Was sind die Vorteile von EPA in Fischöl

? EPA ( Eicosapentaensäure) ist eine Omega -3 -Fettsäure, die gedacht wird, um viele Vorteile für die allgemeine Gesundheit Ihres Körpers haben. Sowohl psychische und physische Gesundheit kann anhand eines Fischöl mit EPA verbessert werden. Speicher

Unter Fischöl reich an EPA sind mit einer erhöhten Gedächtnis und Konzentration verbunden.
Joint Health

Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden , EPA wird angenommen, dass einige der Schmerzen mit der Krankheit zu lindern.
Heart Health

Omega -3-Fettsäuren wie EPA haben, in Verbindung gebracht worden verbessert die Herzfunktion und eine Abnahme des plötzlichen Herzstillstand mit Todesfolge . Es ist auch zu niedriger Blutdruck bekannt.
Mental Health

Es hat eine Zunahme von Depressionen in den letzten 100 Jahren möglicherweise zu einer Abnahme in der Menge verbunden von Omega-3 -reiche Lebensmittel , die wir essen . Diejenigen, die Fischöle nehmen , die EPA haben ein vermindertes Risiko von Demenz und Depression.
Brustkrebs

Eine Studie an der Aichi Cancer Center Research Institute in Nagoya, Japan durchgeführt zeigte , dass eine Ernährung reich an Omega -3 kann auf die relativ niedrigen Brustkrebsraten bei japanischen Frauen beitragen .