Was sind die Gefahren von High Protein Ergänzung

? Leute nehmen High-Protein- Nahrungsergänzungsmittel als Nahrungsergänzung für Unterernährung . Hohe Protein wird auch von Sportlern, Profi- Bodybuilder und Diät gemacht. Einige nutzen High-Protein -basierte Shakes, Nahrungsergänzungsmittel und Snack-Bars als Mahlzeitenersatz für die Fettverbrennung . Gefahren

Die Gefahren von High- Protein-Ergänzungen können von einzelnen variieren, aber für Menschen mit bestimmten Krankheiten oder Intoleranz gegenüber dieser Art von Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen von leichter bis schwerer.
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milde Nebenwirkungen

Milde Nebenwirkungen der hohen Protein- Nahrungsergänzungsmittel sind Schweiß und Mundgeruch ( Mundgeruch) .
gefährlichen Nebenwirkungen

Ketose ist eine Anhäufung von Ketonen im Blut . Symptome sind Schwäche , Herzrhythmusstörungen , Nierenschäden , schwere Schwindel , Nachtschweiß, Calcium-Mangel und Osteoporose.
Warnung

Menschen mit Herzerkrankungen , Nierenerkrankungen oder Leber Krankheit sollte hohe Proteinergänzungen zu vermeiden. Überprüfen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Zweifel haben .
Expert Insight

Wenn Sie High-Protein- Ergänzungen nehmen möchten, haben Sie Ihre Blutbild von einem Arzt entnommen , um zu überprüfen , ob Ihre Protein-Spiegel niedrig sind. Wenn unter Hochproteinergänzungenals Teil einer Übung Regime , überprüfen Sie mit einem Ernährungsberater zu sicher Zugabe von Protein auf die Ernährung mit Lebensmitteln als Alternative.