Multivitamine enthalten Mischungen von essentiellen Vitaminen und Mineralien notwendig, um gute Gesundheit zu erhalten. Sie gehören in der Regel Eisen, Kalzium und die Vitamine A , D, E und K.
Dosierung
Multivitamine werden einmal pro Tag eingenommen. Einmal verdaut , absorbiert Ihr Körper die Nährstoffe über die Blutbahn .
Side Effects
Nebenwirkungen von Multivitamine sind durch eine Überdosis von Mineralien verursacht . Blutungen können durch zu viel Eisen verursacht werden. Es kann auch zu Übelkeit, Erbrechen, blutiger Stuhl und Erbrechen von Blut .
Prävention
Multivitaminüberdosierungzu verhindern, die empfohlene Tagesdosis an Vitaminen nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel nicht mischen , wenn Ihr Arzt empfohlen.
Prävention /Lösung
Wenn Sie vermuten, dass MultivitaminüberdosierungStart zurück schneiden auf Ihre Dosierung . Rückschnitt hilft , ohne dass es einen Mangel stoppen Sie die Nebenwirkungen.
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