Ihr bewegtes Leben kann Sie Bedenken hinsichtlich einer gesunden Ernährung, und diese Bedenken haben können, psychologisch , indem ein Multivitamin gelöst werden. Aber Studien unterstützen möglicherweise nicht die tatsächliche gesundheitliche Vorteile.
Allergische Reaktionen
Leichte Nebenwirkungen einer Multivitamin können Kopfschmerzen, Magenverstimmung oder eine ungewöhnliche oder unangenehmen Geschmack im umfassen Mund. Weitere schwere Nebenwirkungen , wie Nesselsucht oder Atembeschwerden , können Anzeichen einer allergischen Reaktion sein.
Gefährliche Kombinationen
Arzneimittelkombinationenkönnen schwere Nebenwirkungen haben . Vitamin-und Mineralstoffpräparate können mit etwas von anderen Ergänzungen zu Medikamenten für Herz-oder Blutdruckbedingungenzu interagieren.
Überdosierungen
Vitamin Überdosierung kann schwere Nebenwirkungen verursachen. Überdosierung Symptome können Bauchschmerzen, Erbrechen, Durchfall und Verstopfung sind .
Prävention /Lösung
Wie bei jeder Art von Medikamenten , fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme ein Multivitamin . Es kann sinnvoll sein, Ihre Vitaminzufuhr durch die Nahrung, die Sie essen zu steigern.
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