Zeichen & Die Symptome einer Vitamin-D- Insuffizienz

Vitamin D hilft bei starker Knochen und verhindert, dass gegen eine Vielzahl von Krankheiten und Krankheiten. Es ist nur in sehr wenigen Lebensmitteln wie Fisch , Eigelb und bestimmte angereicherte Lebensmittel und Milchprodukte gefunden. Nach WebMD kann Vitamin D vom Körper produziert werden , wenn das Sonnenlicht durch die Haut absorbiert. Vitamin -D-Mangel kann ein ernstes Gesundheitsproblem werden, wenn sie unbehandelt. Alle Personen, die denken, sie können von Vitamin -D-Mangel leiden, sollten unverzüglich einen Arzt aufsuchen . Osteoporose und Schmerz

Personen, die von einem Vitamin -D-Mangel leiden, können Schmerzen haben strahl aus ihren Knochen . Diese Schmerzen können auf das Knochen Zustand , Osteoporose . Osteoporose tritt auf, wenn die Knochen ohne ausreichende Vitamin D-Spiegel über einen längeren Zeitraum hinweg . Weitere Symptome der Osteoporose kann Knochenbrüche , Rückenschmerzen , Verlust der Höhe , Nackenschmerzen und eine gebeugte Haltung gehören . Doch abgesehen von schmerz viele Menschen wissen nicht, sie sind an Osteoporose leiden .
Schwäche

WebMD auch fest, dass Muskelschwäche ist auch ein weiteres Symptom mit Mangel assoziiert von Vitamin D bei Menschen.
Fatigue

Mangel an Vitamin D kann auch auf Niedrigenergie-oder ein allgemeines Gefühl der Müdigkeit führen . Fatigue ist anders als Benommenheit, Schläfrigkeit bewirkt, dass die einzelnen schläfrig zu fühlen.
Änderungen im Schlaf-Muster

Vitamin -D-Mangel kann auch Veränderungen im Schlaf-Muster verursachen oder Schlaf Unregelmäßigkeiten . Allerdings wissen viele Menschen nicht , diese Änderungen zu assoziieren mit einem Mangel an Vitamin D , was der Einzelne ohne die richtige Diagnose und Behandlung zu gehen.
Änderungen im Verhalten

In einigen Fällen , Personen mit Vitamin -D-Mangel erleben entweder Depressionen, Stimmungsschwankungen oder beides.
Enthärtetes Bones

Enthärtetes Knochen sind ein weiteres Symptom mit einer unzureichenden Menge an Vitamin -D-Aufnahme verbunden . Nach der Mayo Clinic, erweicht Knochen bei Erwachsenen zu Osteomalazie bezeichnet und ist ähnlich zu Rachitis bei Kindern. Allerdings müssen Erwachsene nicht aus der gleichen Durchbiegung der Arme oder Beine leiden , als bei Kindern . Viele Menschen sind auch nicht bewusst, dass ihre Knochen sind weich oder erweichen .
Hypokalzämie

Bei Vitamin D-Spiegel nicht ausreichend sind , kann es zu Hypokalzämie führen . Hypokalzämie ist ein Zustand, wo es nicht im Blut genügend Kalzium . Dies ist in der Regel nicht eine spürbare Symptom für die betroffenen Patienten und kann lebensbedrohlich werden , wenn sie unbehandelt.
Kinder

Kinder, die nicht genug Vitamin D bekommen, leiden kann Rachitis . Rachitis ist eine Krankheit, die durch aufgeweichten Knochen und O-Beine oder Arme .