Vorteile von Vitamin E in Frauen über 50

Vitamin E ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Es wird natürlich festgestellt und synthetisch hergestellt. Natürliche Quellen für Vitamin E enthalten Mandeln , Sonnenblumenkerne /Öl , Haselnüsse, Spinat, Brokkoli , Tomaten , Kiwi und Erdnüsse. Es ist wegen seiner antioxidativen Eigenschaften und zahlreiche andere Vorteile , einschließlich der Schutz vor koronaren Herzerkrankungen, Krebs , Augenerkrankungen und kognitiven Fähigkeiten besonders wichtig für Frauen über 50 Jahren. Wirkung auf die Alzheimer-Krankheit

Eine Studie von Chicago Rush Institute for Healthy Aging durchgeführt Schluss, dass erhöhte Verbrauch von Vitamin E verringert das Risiko der Alzheimer-Krankheit bei Frauen über 50 Jahren. Alzheimer-Krankheit ist auch als senile Demenz bezeichnet , und ihre Symptome nach 60 treten in der Regel allmählich mit dem Alter verschlechtern . Laut einer Studie von Dr. Alireza Atri des Massachusetts General Hospital betreut , verlangsamt Vitamin E die körperliche und geistige Behinderung mit der Alzheimer-Krankheit .
Verhindern Grauer Star

Grauer Star obstruktiven Wucherungen, die die Linse des Auges trüben. Sie behindern normale Sicht und sind in über 50 Frauen . Symptome sind Blendung, verblasste Farben , verschwommene Sicht , Nachtblindheit und Doppelsehen, und häufige Verschreibung Auge Verschleiß Änderungen notwendig sind. Antioxidantien Vitamin E helfen, verzögern das Wachstum der Katarakte. Forschung von der Frauen- Gesundheitsstudie durchgeführt, festgestellt, dass Frauen, die regelmäßig an Vitamin E hatte niedrigere Kataraktentwicklung als diejenigen, die nicht der Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen hat .
Vitamin E und Krebs

Frauen, die Vitamin-E- Präparate nehmen haben geringere Risiken von Krebs im Vergleich mit denen, die dies nicht tun. Forschung von der University of Texas Anderson Cancer Center hat gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Vitamin E reduziert das Risiko von Lungenkrebs , die jährlich mehr als 1,2 Millionen Menschen tötet . Außerdem ist ein Bericht von 2002 in der Zeitschrift " Clinical Cancer Research" veröffentlicht die Vitamin E verbessert das Immunsystem von Krebspatienten.