Natürliche Vitamine , damit Sie Tan

Bei allen der Debatte dieser Tage darüber, ob Bräunung ist sicher, vor allem in Bezug auf Hautkrebs, hat die Ernährung der Gemeinschaft begonnen zu suchen, sichere Alternativen zu liegen am Strand oder ein Besuch im Solarium. Ein Artikel in der Dermatologie Times veröffentlicht hat gezeigt, dass es eine Verbindung zwischen den regelmäßigen Gebrauch von Sonnenschutzmitteln und Vitamin -D-Mangel sein . Vitamin -D-Mangel hat zu einem erhöhten Risiko für Hautkrebs in Verbindung gebracht. Wenn Solarium , Liegen am Strand heraus und Sonnenschutzmittel sind alle irgendwie mit dem Ausbruch von Hautkrebs, ein Weg, um diese Risiken zu überwinden, möglicherweise verbunden ist, ein Nahrungsergänzungsmittel , die Ihre Neigung erhöht , ohne all den zusätzlichen Belastung durch UV-Strahlung zu bräunen zu nehmen. Sie Bräunungspillen ?

Es gibt einige Diskussionen darüber, ob Gerben Pillen wirklich funktionieren. Die Befürworter argumentieren, dass Sonnenbänke gibt es nur zwei Faktoren , die tatsächlich Einfluss auf Ihre Fähigkeit zu bräunen : Genetik und Bestrahlung mit UV- Strahlung. Diejenigen, die bei der Nutzung von Sonnen Pillen oder Vitamine zu glauben, Bräunungsfähigkeiterhöhen erkennen die Verbindung zwischen Melanin-Produktion und zu bestimmten Nährstoffen in der Nahrung. Zu diesem Zeitpunkt ist die Debatte noch offen.
Caretenoid Pillen

Caretenoid Pillen enthalten Pigment, das zu den Hautzellen transportiert wird , um dem Körper das Aussehen assoziiert geben mit Bräunung. Ein Problem mit dieser Art von Pillen ist, dass das Pigment oft nicht mit dem natürlichen Hautpigment der Person, die sie , so dass ein sehr unnatürlichen , fast orange, gebräuntes Aussehen . Diese Pillen sind auch bekannt, Orange Abfallprodukte im Körper zu schaffen und wurden von der FDA genehmigt worden.
L-Tyrosin und L-Cystein

Natürlich vorkommenden Aminosäuren , die in der Gerbung unterstützen können, sind L- Tyrosin und L- Cystein. Wenn Sie schauen, um eine tiefe, dunkle Bräune , L- Tyrosin und L- cysteineis gedacht werden, um in der Erhöhung der Melanin-Produktion zu helfen , nach dem Journal of Investigative Dermatology .
Vitamin D < bekommen br>

Vitamin D ist für die richtige Haut Gesundheit benötigt . In der Tat ist Vitamin D für die Zellfunktion unter allen Zellen des Körpers und für die richtige Unterstützung des Immunsystems unerlässlich. Vitamin D ist natürliche Abwehr des Körpers gegen die Auswirkungen von UV- Exposition.
Die Notwendigkeit von Vitamin E

Wenn Sie sich zu bräunen, eine Sache , die Sie haben , um versuchen zu vermeiden, ist der Trocknungseffekt , dass die Sonne auf der Haut, die zu dieser vorzeitig gealtert Aussehen führen kann. Damit die Haut gesund zu bleiben, braucht es ausreichend mit Flüssigkeit versorgt und in der Lage , sich von den Auswirkungen der Sonne zu reparieren sein. Vitamin E , vor allem in topischer Form , wird dazu beitragen, erreichen beide Aufgaben . Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Haut vor der zerstörerischen Kraft der freien Radikalen schützen und zur Wiederherstellung der Haut zu einem natürlichen und jünger aussehen kann .
Putting It All Together

Während es keinen Konsens darüber, ob oder nicht, Vitamine sind tatsächlich wirksam bei der Förderung von Sonnen , wenn Sie sich zu Ihrem Engagement in der Sonne und der Sonnenbank , eine Ernährung reich an Vitaminen D und E zusammen mit einer Aminosäure weiter Ergänzungsmittel mit L-Tyrosin und L-Cystein kann vorteilhaft bei der Unterstützung Ihrer Haut Daube weg von den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen sein . Hüten Sie sich vor Produkten behaupten, die Notwendigkeit zu bräunen zu ersetzen, wie caretenoid Pillen, denn diese sind unbewiesen und wahrscheinlich gefährlich auf lange Sicht .