Chemische Analyse der Vitamine

Vitamine sind organische Moleküle, die wichtig für den menschlichen Körper und spielen eine wichtige Rolle bei vielen Stoffwechselprozessen . Der menschliche Körper kann nicht die meisten Vitamine braucht es auf seiner eigenen zu machen , also müssen sie über die Nahrung erhalten werden. Es gibt 13 verschiedene Vitamine bekannt, notwendig für den Körper, um zu funktionieren. Diese Vitamine verschiedenen Rollen auf der Grundlage ihrer chemischen Struktur . Vitamin A

Vitamin A ist ein Antioxidans aus Kohlenstoff , Wasserstoff und Sauerstoff. Die Strukturformel von Vitamin A ist bezogen auf die von Carotin. Der Körper nutzt Beta-Carotin, die in Pflanzen gefunden , und wandelt sie in Vitamin A. Eine der wichtigsten Aufgaben von Vitamin A ist die Netzhaut , ätherische Vision zu erzeugen.
B Vitamine

Die B-Vitamine sind B1 ( Thiamin) , B2 (Riboflavin ) , B3 ( Niacin) , B5 ( Pantothensäure ) , B6 (Pyridoxin) , B7 ( Biotin) , B12 ( Cyanocobalamin ) und Folsäure. Diese acht Vitamine sind die B -Vitamine bezeichnet. Sie helfen dem Körper, um Energie aus der Nahrung durch die Unterstützung beim Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen zu machen.
Vitamin C

Vitamin C oder Ascorbinsäure Säure , die aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff , ist ein Antioxidans . Vitamin C kann aus Glucose synthetisiert werden. Es wird vom menschlichen Körper verwendet, um Kollagen, hilft bei der Heilung zu bilden, und hilft dem Körper, Eisen zu absorbieren.
Vitamin D

Vitamin D wird auch aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Es hilft dem Körper , Kalzium zu absorbieren und hilft bei der Regulierung Kalziumspiegel im Blut. Ein Mangel an Vitamin kann Knochenerkrankungen , wie Rachitis oder Osteoporose verursachen. Vitamin D kann der Körper durch Sonneneinstrahlung gebildet werden.
Vitamin E

Vitamin E ist ein weiteres Antioxidans aus Kohlenstoff , Wasserstoff und Sauerstoff. Es ist wesentlich für die Reproduktion und hilft dem Immunsystem und den Stoffwechsel auch . Vitamin E ist in pflanzlichen Ölen , Nüssen , Samen und grünen Gemüse gefunden.
Vitamin K

Vitamin K ist ein weiteres wichtiges Vitamin und besteht aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Es spielt eine entscheidende Rolle für den menschlichen Körper durch die Herstellung von Proteinen für eine wirksame Blutgerinnung verwendet . Ein Vitamin- K -Mangel kann starke Blutungen verursachen. Vitamin K hilft auch dem Körper Kalzium binden und so ist wichtig für die Gesundheit der Knochen . Die beste Nahrungsquelle für Vitamin K ist grünes Blattgemüse . Eine kleine Menge von Vitamin K kann auch von Bakterien im Darm produziert werden.