Vorteile von Bor in der Diät

Bor ist ein Spurenelement , die über Eigenschaften der beiden Metalle und Nichtmetalle . Es wird auch in Lebensmitteln von Menschen , wie Rosinen und Muttern verbraucht gefunden. Bor wird jetzt in größerem Umfang für seine mögliche Nutzen für die Gesundheit untersucht. Während die Forschung in die Ernährungsvorteilevon Bor für den Menschen ist relativ neu, vorläufigen Ergebnisse deuten darauf hin, mehrere Vorteile. Bones
Bor kann helfen, die Knochen zu stärken .

Ein Vorteil von Bor in der Nahrung ist, dass sie das Knochenwachstum fördert . Bor unterstützt die Funktionen der anderen wichtig, gesunde Knochen Nährstoffe, wie Kalzium, Magnesium und Vitamin D. Bor verhindert auch, dass diese Knochenwachstum , die Nährstoffe aus dem Urin ausgeschieden . Dieser letzte Punkt ist ein neues Thema von Interesse für die Erforschung der Alterungsprozess - die Tatsache, dass Knochen - Baustoffe werden durch Bor beibehalten können NahrungsergänzungsBor machen eine mögliche Hilfe für Betroffene der altersbedingten Knochenabbau . Dies hat jedoch noch bewiesen werden.
Eigentums Nährstoffe

Ein weiterer potenzieller Vorteil von Bor in der Nahrung hat mit der Retention von Nährstoffen zu tun. Laborversuche mit Ratten in Vitamin D -Mangel zeigen eine höhere Retention von Vitamin D bei Ratten, die NahrungsergänzungsBor als den angegebenen keine. Dies deutet darauf hin , dass Bor kann ähnliche Auswirkungen auf den Menschen einen Mangel an Vitamin D, wie auch andere Nährstoffe wie Kalzium und Magnesium haben .
Menopause
Bor kann dabei helfen, den negativen Auswirkungen der Menopause

Bor kann auch dazu beitragen, die negativen Auswirkungen der Wechseljahre. Eine Verringerung der Östrogenproduktion führt zum Verlust der Libido und der Erhöhung von Hitzewallungen bei vielen Frauen nach der Menopause . Erste Tests zeigen, dass Bor beitragen, die Auswirkungen der Menopause Östrogen-Produktion durch die Verbesserung und hilft, Geschlechtshormone im Körper verstoffwechseln .
General Health Enhancement

Es gibt einige Hinweis darauf, dass Nahrungs Bor kann eine Rundum- Gesundheits Booster . Im allgemeinen sind viele der gesundheitlichen Vorteile von Bor aus der Tatsache, dass es die Wirkung anderer Nährstoffe in den Körper aufgenommen verbessert sind . Boron hilft nehmen andere wichtige Mineralien , nicht nur Calcium, in den Knochen . Es wurde auch mit erhöhter Lernen, Gedächtnis und anderen kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht.