Wie kann ich nach CoQ10 Mängel Testen

? Coenzym Q10 oder Q10 ist ein Vitamin, das in kleinen Mengen in gängigen Lebensmitteln gefunden. Die Menschen benötigen CoQ10 für die ordnungsgemäße Funktion der Mitochondrien , die subzellulärer Strukturen , die Energie produzieren . Menschen mit einer schlechten Ernährung oder bestimmte Krankheiten können aus einer Coenzym Q10 -Mangel, eine signifikante Nahrungs Problem, dass schwere gesundheitliche Probleme verursacht leiden. Anleitung
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Ihre Ernährung zu beurteilen. Viele Nichtvegetarier , die nicht Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie nicht versäumen, die zusätzliche Vitamine für natürliche CoQ10 Produktion notwendig zu bekommen. Die Steigerung Ihrer Aufnahme von Obst und Gemüse oder unter einem Vitamin-Ergänzung kann die Symptome von Coenzym Q10 -Mangel zu helfen.
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Untersuchen Sie Ihre Symptome von Coenzym Q10 -Mangel , bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen darum, einen Bluttest . Menschen mit Coenzym Q10 -Mangel häufig berichten, dass sie müde, mit Muskelschwäche oder erleben Anfälle. Machen Sie eine Liste der Symptome , um festzustellen , ob sie das Profil von jemandem mit Coenzym Q10 -Mangel passen.
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Fragen Sie Ihren Arzt . Sie ist ein Profi, der Ihnen Hinweise , ob Coenzym Q10 -Mangel ist für die Symptome verantwortlich sind oder ob Sie ein ernsthaftes Problem haben geben kann. Wenn ein Arzt den Verdacht, dass Sie einen Mangel CoQ10 Ebenen haben, können sie einen formellen Test bestellen.
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Geben Sie eine Blutprobe . In der Regel wird über einen Teelöffel Blut für einen Test der Q10 -Konzentration erforderlich. Es kann mehrere Tage dauern, bis Ergebnisse vorliegen, aber ein Bluttest ist die einzige definitive Verfahren zur Diagnose von Coenzym Q10 -Mangel.