Prenatal Vitamine für gesündere Haare, Nägel & Skin

Sie haben nicht schwanger zu sein, pränatale Vitamine zu nehmen. Prenatal Vitamine die Vitamine A , C, D , E, B6 und B12. Diese Ergänzungen enthalten auch Thiamin, Riboflavin , Niacin , Folsäure, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink. Diese Vitamine und Mineralstoffe helfen, Haare, Nägel und Haut gesünder. Haar
Einnahme von Vitaminen und bleiben hydratisiert können Haare zu stärken.

Pränatale Vitamine helfen, Haare wachsen schneller , stärker, länger und gesünder , weil sie die Vitamine A , B- 6 und C enthalten zusammen mit Folsäure, Magnesium und Zink. Zunehmende Wasseraufnahme ist auch Teil des gesünderes Haar . Staying hydratisiert verhindert sprödes Haar .
Nails
Nägelkauen kann die Vorteile von Vitaminen entgegenzuwirken.

Vitamine A, C und B12, Folsäure und kann Zink zu verhindern, trockene, spröde und rissige Nägel. Ein Mangel an diesen Vitaminen und Mineralstoffen kann Niednägel verursachen.
Haut
Vitamine und Cremes helfen Haut gesünder aussehen .

Einnahme von Vitaminen C und E können sonnengeschädigter Haut. Vitamin A hilft bei trockener oder schuppiger Haut . Vitamin B-Komplex hilft, Haut schauen mehr hydratisiert und jugendlich. Zink hilft Akne zu behandeln . Nach WebMD , diese Anwendung topisch, wenn möglich , bietet eine bessere Haut führt .