Informationen zu Vitamin D3

Vitamin D3 Cholecalciferol genannt und wird von der Haut nach ausreichender Sonneneinstrahlung erzeugt . Im Labor kann das Vitamin künstlich erzeugt werden , für den kommerziellen Vertrieb als Ergänzung. Vitamin D3 als Supplement

Wenn Sie in einem Teil der Welt, wo es kaum eine Chance, der Sonneneinstrahlung durch dunklen und bitteren Wintern leben, dann eine Ergänzung von Vitamin D3 wird dringend empfohlen. Selbst wenn Sie leben in einem tropischen Klima und müssen oft einen Sonnenschutz zu verwenden, wäre diese Fähigkeit Ihres Körpers , um die Vitamin natürlich produzieren zu blockieren. Es wäre sinnvoll, für den Zuschlag in einem solchen Fall zu entscheiden. In den USA werden die Milch-und Brotprodukte mit Vitamin D3 angereichert.
Bone Health

Einnahme von Vitamin D3 Ergänzungen sorgen für gesunde Knochen, wie es hilft bei der Aufnahme von Kalzium , ein entscheidendes Vitamin, das die Knochenfestigkeit und Dichte begünstigt . D3 ausreichend verhindert auch Mangelkrankheiten wie Rachitis . Die meisten D3 Ergänzungspillen sind mit Kalzium angereichert , um eine gesunde Knochengesundheit zu gewährleisten.
Fights Cancer

Eine Studie der Creighton University School of Medicine , die sich für ein Zeitraum von vier Jahren festgestellt, dass ein Mangel an Vitamin D3 setzen Menschen mit einem erheblichen Risiko von Krebs. Die Studie verfolgt 1179 Frauen nach der Menopause und untersucht, wie die, die sogar drei Mal mehr als die empfohlene Tagesdosis von Vitamin D3 nahm so viel wie 60 Prozent geringeres Risiko , an Krebs als diejenigen, die das Vitamin nicht nehmen hatte .