Liste der Vitamine in Centrum

Centrum Multivitaminpräparat ist seit 1978 in den USA erhältlich und wird nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung sein . Laut ihrer Website hat Centrum an der Vorderkante der Wissenschaft war, ist die Nr. 1- Multivitamin empfohlen von Ärzten und fördert die Gesundheit mit seiner Kombination aus Vitaminen und Nährstoffen. Insbesondere die in Centrum enthaltenen Vitamine helfen mit Knochen Gesundheit, Energie, Immunität und Muskel-und Nervenfunktion . Vitamin D

Eine Tablette Centrum Multivitamin enthält 400 Internationale Einheiten ( IE) Vitamin D, das ist zu 100 Prozent der US Recommended Daily Allowance ( USRDA ) . Vitamin D wird auch als das " Sonnenschein-Vitamin " bezeichnet und hilft bei der Entwicklung von Knochen und Zähnen durch die Absorption von Phosphor und Kalzium. Vorteile von einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D gehören die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems und des Nervensystems , die normale Zellentwicklung und Wachstum und das Potenzial der Verringerung der Chancen von Dickdarm- und Brustkrebs.
Vitamin C

Es gibt 60 mg Vitamin C pro Tablette der Centrum Multivitamin , die auch 100 - Prozent der USRDA . Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt , hilft mit Hunderten von Körperfunktionen, einschließlich der Produktion von Kollagen, die Reparatur von Körpergewebe hilft . Vitamin C ist auch bekannt, helfen, ein gesundes Nerven-und Immunsystem durch die Stärkung der Blutgefäße und Unterstützung bei der Produktion von Antikörpern . Ernährungsphysiologisch , Vitamin C benötigt wird, um Fette und Proteine ​​zu synthetisieren und Kohlenhydrate zu nutzen.
B-Vitamine

Centrum Multivitamine enthalten 100 Prozent der USRDA von zwei B Vitamine, Vitamin B-6 und B-12 . Vitamin B-6 wirkt als ein Coenzym und spielt eine wichtige Rolle bei der metabolischen Verarbeitung von Fetten , Proteinen und Kohlehydraten und wandelt Tryptophan in Niacin auch . Es gibt mehrere Vorteile für die Aufnahme von Vitamin B- 6, gesunde Haut und Haare , Senkung der Cholesterinspiegel im Blut , Verringerung der Asthma-Symptome und die Verringerung der Arthritis Entzündung.

Vitamin B-12 spielt eine wichtige Rolle in der Produktion von genetischem Material . Die Nutzung dieser Vitamin wird auch zu einem erhöhten Energie-und Speicher , Immunsystem Verbesserung und Gesundheit Nervensystem verbunden .
Vitamin E

Centrum Multivitamine bieten auch 100 Prozent der USRDA Vitamin E, einem Vitamin, das als Kofaktor in mehrere der körpereigenen Enzymsysteme wirkt. Vitamin E schützt den Körper vor Überoxidation , ein Ereignis, das den Körper schädigen könnte. Vitamin E Vorteile sind der Schutz von Zellen , Fette, Enzyme und DNA-Material vor Schaden, als auch als Schutz vor Krebs und Herzerkrankungen , Blutgerinnung und verringert die Gefahr von tödlichen Herzinfarkten bei Männern.