Negativen Auswirkungen von Frauen Vitamine

In Wirklichkeit gibt es keine solche Sache wie ein Vitamin, das ausschließlich für Frauen gedacht ist. Genau wie Männer , Frauen haben eine empfohlene Tagesdosisaus einer Mischung von Vitaminen. Der beste Weg für eine Frau , um alle diese Vitamine auf einmal aufnehmen, ist, indem sie ein Multivitaminpräparat . Diese Multivitamine kommen speziell für Frauen gefertigt. Aber was die Hersteller nicht sagen, ist, die Nebenwirkungen , dass einige dieser Vitamine können auf Sie - und sie sind nicht schön. Vitamin A

Vitamin A kann verwendet werden, um eine Reihe von Bedingungen und Krankheiten in den Körper einer Frau, darunter schwere PMS-Symptome , vaginalen Hefepilz-Infektionen , und Brustkrebs-Prävention zu behandeln. Es verringert auch Komplikationen von Krankheiten wie Malaria und Masern resultieren.

Abgesehen davon, Vitamin A hat einige Leichen im Schrank. Eine Frau, die zu viel Vitamin A ( mehr als 10.000 Einheiten pro Tag über einen längeren Zeitraum) verbraucht kann von einigen Nebenwirkungen, einschließlich Reizbarkeit, Übelkeit, Erbrechen, erhöhten Risiko für Osteoporose, und sogar Anorexie leiden. Bei schwangeren Frauen kann Übernutzung von Vitamin A in der Geburtsschäden führen.
Vitamin D

Vitamin D wird vom Körper verwendet, zu stärken und zu entwickeln Knochen. Eine Person, die einen Mangel an Vitamin D können von einem erhöhten Risiko für Osteoporose leiden. Vitamin D kann auch als Teil eines Behandlungsregimefür eine Reihe von üblichen Bedingungen , einschließlich Diabetes, Bluthochdruck, und rheumatoider Arthritis unter anderem verwendet werden.

Trotz all seine positiven Auswirkungen auf den menschlichen Körper, jedoch kann Vitamin D mehrere negative Nebenwirkungen haben , wenn zu viel über einen Zeitraum aufgenommen . Eine Frau, die schwanger sind oder stillen ist schwer verletzen kann ihr Baby durch den Verzehr von zu viel Vitamin D. Es kann auch Vorerkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhen verhärteten Arterien bei Patienten mit Nierenerkrankungen verschlimmern .

Folsäure

Folsäure wird vom Körper verwendet, um solche Bedingungen wie Colitis ulcerosa , Blutarmut, Herzkrankheiten, Schlaganfall und Alkoholismus zu behandeln. Insbesondere Frauen beginnen oft die Einnahme von Folsäure vor der Schwangerschaft , um das Risiko von Fehlgeburten und Geburtsfehler zu reduzieren. Wenn zu viel Folsäure eingenommen , jedoch können Sie eine Reihe von unangenehmen Nebenwirkungen. Dazu gehören eine Reihe von Symptomen, des Verdauungssystems , wie Erbrechen, Übelkeit, Bauchkrämpfe und Durchfall bezogen . Sie können auch von Reizbarkeit und Schlafstörungen leiden.