Wie erkennt, ob Leinöl Ist Rancid

Leinsamen oder Leinsamen- Öl ist eine wichtige Ergänzung zu nehmen, mit Omega-3- und Omega-6 -Fettsäuren. Der größte Anteil dieser essentiellen Nährstoffen ist in der natürlichen Leinsamen gefunden. Leider Einnahme von Leinsamen in seiner reinsten Form ist unverdaulich. Der gesamte Samen endet in der Regel bis in den Magen-Darm -System , anstatt verdauen . , Ist das Entfernen der nährstoffreiche Innere der Leinsamen jedoch auch nicht die Antwort. Der Innenraum Öl bricht zusammen und wird schnell ranzig . Einnahme ranzigen Leinöl ist gefährlich, so ist es wichtig zu wissen, wie ranzig Leinöl zu erkennen. Anleitung
1

die Leinöl -Geruch . Leinöl wird auf einem Geruch ähnlich dem von einem Stinktier , wenn es ranzig zu nehmen. Dies ist der schnellste und einfachste Weg, um festzustellen, ob Leinöl gegangen ist schlecht .
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die Temperatur des Leinöl prüfen . Sie brauchen nicht , ein Thermometer zu verwenden. Spüren Sie die Öl-und Richter , wenn sie bei Raumtemperatur ist . Halten Sie die Leinöl im ​​Kühlschrank verderben den Prozess verlangsamen . Wenn das Leinöl hat sich zu Raumtemperatur , hat es wahrscheinlich gegangen ranzig oder in Kürze gehen schlecht .
3

das Ablaufdatum prüfen . Wenn Sie eine Flasche Leinöl für die Verwendung in der Küche gekauft haben, wird die Flasche ein Ablaufdatum tragen. Im Gegensatz zu vielen anderen Lebensmitteln mit Ablaufdaten , läuft Leinöl ziemlich schnell . Das Verfallsdatum auf der Flasche sollte in diesem Fall nicht ignoriert werden. Entsorgen Sie alle Öl, das Vergangenheit sein Verfallsdatum ist .