Wie Vitamine auflösen

Viele Menschen nehmen täglich Vitamine , um ihre Ernährung zu ergänzen. Da es schwierig ist , eine Diät , die völlig ausgewogen und enthält alle benötigten Vitamine und Nährstoffe zu erhalten, zu gewährleisten täglichen Vitamine , dass Sie alle die Bedürfnisse eines aktiven Körper zu erfüllen. Nicht alle Vitamine sind gleich , deshalb ist es eine gute Idee, um die Auflösungsrate Ihrer Tabletten zu testen. Vitamine , die Schwierigkeiten haben, während eine harte Probe vollständig gelöst wird nicht vollständig im Körper auflösen , also die Begrenzung vollen Nutzen . Testen Sie Ihre Vitamine, um sicherzustellen, dass Sie immer alle Ihre benötigten Nährstoffe . Was Sie
Weißer Essig Brauchen
Schälchen
große Schüssel
Küchenthermometer
Vitamine
anzeigen Weitere Anweisungen
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Gießen ein Tasse weißen Essig in eine Schüssel. Setzen Sie die Schüssel in eine etwas größere Schüssel mit gekochtem Wasser. Testen Sie die Temperatur der Essig mit dem Küchenthermometer, bis es etwa 98F Grad erreicht . Wie der Essig erwärmt , füllen Sie die größere Schüssel mit warmen Wasser wie das Original Wasser kühlen.

2 Legen Sie das Vitamin die Sie in der erwärmten Essig testen wollen . Vorsichtig umrühren oder schwenken Sie die Schüssel und seiner Mischung alle fünf Minuten. Sie nicht zu berühren oder brechen die Vitamintablette unter Rühren , da dies die Ergebnisse stören.
3

Überprüfen Sie den Zustand der Tablette nach ca. 30 Minuten . Ein Qualitäts- Vitamin- Tablette sollte an dieser Stelle vollständig aufgelöst werden. Flüssige Vitamine fast sofort auflösen , während Pille gebildet Vitamine mindestens 30 Minuten am ehesten zu nehmen. Wenn nicht vollständig gelöst ist, geben dem Tablet weitere 30 Minuten in den Essig. Rühren Sie leicht alle fünf Minuten.
4

den Zustand der Tablette nach der zweiten 30-Minuten- Frist beachten . Wenn die Tablette vollständig an dieser Stelle gelöst, dann ist es wahrscheinlich, vollständig im Magen auflösen . Wenn nicht, dann wird die Tablette wahrscheinlich nicht vollständig auflösen , während verdauen . Es wird empfohlen, die Vitamine , die in den 30 bis 60 - Minuten-Zeitraum zu lösen , da diese viel effektiver und ernährungsphysiologisch vorteilhaft zu wählen.