So finden Sie heraus die Qualität eines Nachtrag

Amerikaner nehmen Nahrungsergänzungsmittel mehr als die Bürger jedes anderen Landes , nach der Consumer Healthcare Products Association . Mehr als 100 Millionen Amerikaner nehmen Vitamine und Mineralstoffe täglich , vor allem , um ihre Vitalität und das allgemeine Wohlbefindenzu steigern. Die Leute nehmen Vitamine, um Bedingungen von den Wechseljahren , um Depressionen zu verwalten. Andere ergänzen verschreibungspflichtige Arzneimittel mit Vitaminen, Mineralien und Kräuterpillen . Die Wahl aus dem Array der verfügbaren Ergänzungen kann entmutigend sein , so rüsten Sie sich mit Informationen . Anleitung
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Schauen Sie, ob die Ergänzung Label hat den " USP Verifiziert "-Logo auf sie. USP steht für die Vereinigten Staaten Pharmacopeial . Die Organisation testet Produkte für die Qualitätssicherung . Melden Sie sich auf der Website der Organisation für eine Liste der geprüften Produkte.
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Schauen Sie sich die Ergänzung der Label. Die besten Ergänzungen enthalten die wenigsten Füllstoffe, nach naturheilkundlichen Arzt Linda Melos . Sucht -Ergänzungen, die nur die Wirkstoffe zusammen mit Gelatine für einen Füllstoff enthalten. Vermeiden Sie Ergänzungen, die Stearinsäure haben , weil es die Wirkstoffe schwieriger für den Körper zu absorbieren .
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Fragen Sie Ihren Arzt , um eine bestimmte Marke Ergänzung empfehlen . Wenn Ihr Arzt nicht mit den Formen der Ergänzungen, die Sie aufnehmen möchten vertraut , kontaktieren Sie einen naturheilkundlichen Arzt. Diese Arten von natürlichen Heil Mediziner verbinden mit der modernen Wissenschaft und oft Schritt halten Ergänzung Forschung und Trends.