Was sind die Gesundheitsrisiken von der South Beach Diät

Die South Beach Diät ist ein Abklatsch der Atkins-Diät , beide Diäten sind auf niedrigen Kohlenhydrat- Verbrauch als den Weg zur schnellen Gewichtsverlust basiert. Es gibt ernsthafte Gesundheitsrisiken mit sich auf einer Low-Carb- Diät beteiligt . Mercury

Die South Beach Diät empfiehlt eine ziemlich hohe Menge an Fisch . Die Diät nicht für die gefährliche Mengen an Quecksilber, das in hohen Fischaufnahmenvorhanden sind, zu kompensieren, noch legt sie mit Fischöl Einsetzen der Fische.
Aspartam

die South Beach Diät empfiehlt auch Verwendung von Aspartam , die bewiesen hat, gefährlich zu sein , mit Links zu Diabetes und Krebs , sagt der Mayo Clinic.
Ungesättigte Fette

die Mayo Clinic behauptet, dass die South Beach Diät fördert die Verwendung von ungesättigten Fetten. Es gibt einen sehr hohen Omega-6- Gehalt an ungesättigten Fettsäuren , die den gesunden Omega 03.06 Gleichgewicht verzerrt . Dies verärgert ist eine der führenden Ursachen von chronisch-degenerativen Erkrankungen.
Cholesterin

Die South Beach Diät ist weder angemessen noch für die Normalisierung der Cholesterin optimiert. Daher empfiehlt es, dass Nahrungsergänzungsmittel verwendet , dies zu berücksichtigen. Ergänzungen, die Balance Cholesterin sind mit vielen Gefahren verbunden .
Ketoazidose

Die South Beach Diät schränkt Kohlenhydrate , vor allem in der Phase 1 . Wenn der Körper nicht in Glukose (die in Energiehilfen), auch genannt Ketoazidose, ist es sehr gefährlich für den Körper, und können oft in Koma oder Tod, nach der Mayo Clinic.