Welche Supplement hilft der Leber

? Ihre Leber ist eines der wichtigsten Organe im Körper. Es filtert die Giftstoffe über die Sie Ihr Leben lang einnehmen und schafft Nährstoffe wichtig für Ihr Wohlbefinden . Sie können die Gesundheit der Leber zu steigern (oder Reparatur einer beschädigten Leber) , indem Ergänzungen in einer ausgewogenen Ernährung. Löwenzahn

Löwenzahn fördert den Gallenfluss und hilft die Leber zu entgiften . Galle von Ihrem Gallenblase und der Gallenwege unterstützt Ihre Leber und Ihr Verdauungssystem. Tee aus frischen Löwenzahnwurzeln oder Löwenzahnwurzel Kapseln gemacht sind beide gute Quellen .
Milk Thistle

Mariendistel ist seit langem verwendet , um die Leber zu reinigen und steigern Leberfunktion, und selbst zu reparieren und zu erneuern Leberzirrhose in einigen Fällen. Nehmen Sie 200 bis 400 Milligramm zweimal täglich Mariendistel , um den größten Nutzen zu erzielen.
Kurkuma

auch bekannt, dass die Schmerzen von Arthritis zu reduzieren, weil der Anti hemmende Eigenschaften , Kurkuma wirkt sich positiv auf die Leber als Antioxidationsmittel , antimikrobielle und analgetische Entgifter . Wenn Sie Gallensteine ​​oder Gallenwege behindert haben , verwenden Sie nicht Kurkuma.
Rote Beete

Trinken Sie eine Tasse rohen Rüben -Saft am Morgen , wenn alle paar Tage kann entgiften die Leber und regen Funktion und Reparatur. Die Blätter der Rüben auch heilende Eigenschaften haben .
Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure ist sowohl wasserlösliche und fettlösliche und ist ein ausgezeichnetes Antioxidans. ALA kämpft gegen die möglichen Schäden durch freie Radikale in der Leber verursacht . Nehmen Sie eine Kapsel ALA auf nüchternen Magen für beste Ergebnisse.