Was sind die Gesundheitsrisiken von Nutrisystem

Die NutriSystem Plan hat Promi- Sprechern und Abonnenten in den Vereinigten Staaten . Allerdings kann die Diät-Plan nicht alles, was es beworben zu sein , und in einigen Fällen kann mehr Gesundheit und Ernährung Probleme als sie löst verursachen. Es ist wichtig, alle Vor-und Nachteile jeder Diät-Plan zu gewichten , dies gilt vor allem für NutriSystem . Was ist NutriSystem ?

NutriSystem ist ein Fertigpackungen Diät-Plan , in dem die Mahlzeiten pro Woche zu Ihnen nach Hause geliefert . Die Mahlzeiten werden speziell berechnet die Kalorienaufnahme zu kontrollieren, während immer noch die wichtige Vitamine und Mineralstoffe für den Körper benötigt, um gesund zu sein . Ab 2009 werden die Mahlzeiten kostet ca. $ 300 pro Monat für eine Person.
Bildung

Die erste Gesundheitsrisiko für NutriSystem Benutzer ist ein Mangel an Ernährungserziehung . Nachdem Sie Ihre Lebensmittel an Sie ausgeliefert ist gut, wenn Sie sich leisten können , es zu tun , den Rest Ihres Lebens. Allerdings ist es nicht seine Nutzer beibringen, wie man einkaufen und bereiten ihr Essen , wenn sie das Programm beenden.
Komplexe Kohlenhydrate

NutriSystem Viele Nutzer beschweren sich von hinzugefügt Müdigkeit oder Schwäche , während auf der NutriSystem Programm . Dies ist vor allem , weil die meisten Mahlzeiten im Programm nicht bieten genügend komplexe Kohlenhydrate für Benutzer, die sowohl Ernährung und mehr Bewegung wollen .
Rebound Gewicht

aufrecht der größten Gefahren der NutriSystem Plan ist Rebound Gewicht. Die NutriSystem Ernährung nicht einen guten Übergang vom Essen die vorgefertigten Mahlzeiten auf die Zubereitung von Mahlzeiten auf eigene Faust. Dies führt bei vielen Menschen wieder viel von dem Gewicht, das sie während des Programms verloren , aufgrund der drastischen Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zu gewinnen.
Diät Änderungen

Ein weiteres Gesundheitsrisiko von der NutriSystem Plan ist, dass sie nicht bieten eine Möglichkeit für Sie, nach und nach von einem High- Kalorien-Diät zu bewegen, um eine strikte kalorienarme Diät . Das zwingt den Körper zu leben eine größere Kaloriendefizit als früher ist , und wenn mit Bewegung kombiniert könnte Benommenheit oder sogar Ohnmacht führen. Die Schmerzen des Hungers, mit der Änderung verbunden die Fähigkeit der Person auf dem Diät-Plan bleiben auch senken .