Über die Nutrisystem Programm

Nutrisystem bietet abgepackte , kalorienreduzierten Lebensmitteln, die zu Gewichtsverlust führen kann. Durch die Bereitstellung der Nahrung, begrenzt dieses System die Menge an Kalorien , die Sie verbrauchen . Es gibt eine Vielzahl von Lebensmitteln Pläne, Frauen, Männer , ältere Menschen, Vegetarier und Diabetiker ausgerichtet. Neben der verpackte Lebensmittel, Diät können die Mahlzeiten mit frischem Obst und Gemüse zu ergänzen. Arten von Plänen

Nutrisystem bietet mehr als 170 Lebensmittel auf der Speisekarte und ermöglicht Kauf von entweder einer vorgewählten 28-Tage- Versorgung oder einer selbst gewählten Paket. Ein Rabatt ist für diejenigen, die Auto- und Lebensplanentschieden wird alle 28 Tage versendet gegeben . Essen kann auch als der 28- Tage-Vorrat packages.The Plan benötigt für Frauen betont, es ist ein Lebensstil zu ändern bestellt werden. Es hat weniger Kalorien als die Männer- Pläne und betont, Community-Support . Frauen können die Grund , Silber, Vegetarier oder Diabetiker Pläne bestellen. Die gleichen Arten von Plänen sind für Männer zur Verfügung , sind aber größer proportioniert und sind wie in der Werbung " Mann Essen."
Pros

Die Mahlzeiten sind fertig verpackt und bereit, essen. Alle Lebensmittel richtig für die Gewichtsabnahme proportioniert. Es wurde auch von Diätassistenten überprüft , um sicherzustellen, dass es Nährstoffanforderungen erfüllt. Dieters werden ermutigt, die Mahlzeiten mit frischem Obst und Gemüse zu ergänzen , so dass Sie eine große Auswahl an Lebensmittel zu essen. Lebensmittel, wie einem 28- Tage-Vorrat gekauft , bietet Elemente, die leicht zu heizen sind und dienen. Das Programm beseitigt zeitaufwändige Zubereitung von Speisen und Snacks umfasst auch . Wenn Sie essen nur Lebensmittel des Plans und die empfohlenen Gemüse /Früchte , werden Sie wahrscheinlich Gewicht zu verlieren.
Nachteile

Die Kosten der Pläne können einige entmutigen , reichen von $ 279 bis $ 310 pro Monat, je nachdem, welche Option Sie wählen. Wenn Sie mit frischen Lebensmitteln ergänzen möchten, die Kosten steigen . Einige Nutzer haben sich darüber beschwert , dass das Essen nicht appetitlich , aber das ist subjektiv und hängt von Ihren Gaumen. Das Essen ist in der Faser schwer und einige Elemente möglicherweise hohe Natrium enthalten . Die Portionen sind klein, um Gewichtsverlust zu fördern und möglicherweise nicht der Befüllung. Sobald Sie Nutrisystem stoppen und gehen Sie zurück zu essen normales Essen , können Sie die Gewichtszunahme auftreten , wenn Sie dauerhaft Ihre Portionsgröße.
Online Community & Support

Wie andere Gewichts ändern Verlust Unternehmen bietet eine Online-Gewichts Nutrisystem tracker und Online-Community -Support. Sie können auch telefonisch eine Live- Ernährungsberater für eine persönliche Beratung und Unterstützung. Laut einer Studie der Universität von Florida, ist Telefon-Support genauso effektiv wie face-to -face- Diätberatung . Die ersten 28 Tage Nutrisystem Lebensmittel-Paket kommt auch mit schriftlichen Trägermaterialien , die Gewichtsabnahme zu fördern , durch Ernährung und Bewegung.
Erfolgsrate

Es gibt wenig Daten vor, um vergleichen zu Nutrisystem Erfolgsrate mit der von anderen Diät-Programmen . Produkt - Critic.com hat ihn bewerten mehr gemäß seiner Tester, als andere abgepackte Mahlzeit Konkurrenten. Schlägt einige anekdotische Beweise jedoch , dass Diät Gewicht nach Verlassen des Programms und essen normales Essen wieder zu erlangen.