Über Fischöl

Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel , die immer sehr beliebt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften . Eine ausgezeichnete Quelle von Omega- 3-Fettsäuren, ist Fischöl genommen zur Verringerung Herz-Erkrankungen durch Senkung des Cholesterins und des Blutdrucks. Identification

Fischöl stammt aus den Fett speichert der Fische.
Typen

Während Omega-3- Fettsäuren in einer Menge vorhanden sind, von verschiedenen Lebensmitteln wie Nüssen , Leinsamen und Avocados werden die Arten von Fettsäuren, die in Fischöl enthaltenen Säuren gedacht, um für Ihre Gesundheit sein vollständiger und besser.
Überlegungen

da viele Fische sind Raub und an der Spitze der Nahrungskette , gibt es einige Bedenken, wie die Konzentrationen von Schadstoffen in Fischöl.
Prävention /Lösung
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die Schadstoffe in Fischöl können sich mit einem Reinigungsverfahren , die es sicher für den Verzehr macht abgezogen werden.
Mögliche

Unter Fischöl ist eine gute Weg, um Ihre tägliche Dosis von Omega -3-Fettsäuren , ohne sich um den Verzehr kontaminierter Fische kümmern zu bekommen.