Was ist Senna

Leute, die an Verstopfung gelitten haben, haben wahrscheinlich von Senna gehört , besonders wenn sie den Rücken eines Abführmittel Feld gelesen habe. Während nicht alle Darm Stimulatoren umfassen diese botanischen Wirkstoff in ihrer Formel , ist es bekannt, ein wirksames Verfahren zur Behandlung von gelegentlichen Verstopfung . Doch es hat einige Probleme aufwerfen für einige Menschen , nämlich dann, wenn für einen längeren Zeitraum eingenommen werden . Identification

Senna ist im Grunde ein natürliches Kraut, das verwendet wird, um den Darm zu stimulieren. Es ist in einer Reihe von kommerziellen Abführmittel, wie Flotten Natürlich, Goldline , Swiss Kriss und Senokot Tabletten , verwendet werden, um Verstopfung zu beheben gefunden. Während Sie vielleicht nicht sehen, das Kraut in der Zutatenliste aufgeführt ist, es noch vorhanden sein könnte , wie die Blätter der Sennes werden verwendet, um Sennosiden produzieren , eine weitere gemeinsame Zutat in stimulierende Abführmittel . Sennosiden sind in den Formeln der Ex -Lax , Senna Weich und Senokot Flüssigkeit gefunden.
Wie es funktioniert

Beliebig Abführmittel, Senna wird im Wesentlichen mit den Bakterien gefunden interagieren enthält in Ihrem Verdauungstrakt . Diese Interaktion wird dann bewirken eine Kontraktion im Darm , wodurch ein Stuhlgang zwischen 6 und 12 Stunden , nachdem Sie die Ergänzung genommen habe . Natürlich gilt dies nur , wenn das Abführmittel verwendet wird, wie auf der Verpackung beschrieben . Unter mehr als der vorgeschlagene Betrag kann einen Stuhlgang oder Durchfall sogar in weniger Zeit zu verursachen.
Empfehlungen

Derzeit ist die Food and Drug Administration hat Senna gegeben die Klassifizierung der " undefined Sicherheit", was bedeutet, dass es gedacht wird, um sicher zu sein , aber ihre Auswirkungen sind noch unbestimmt. Für den durchschnittlichen Erwachsenen , Sennes sollte nur für begrenzte Zeiträume verwendet werden , wie empfohlen , in der Regel nicht vier Tabletten in einem Zeitraum von 24 Stunden zu überschreiten und um nicht mehr als 1 Woche verwendet werden. Mit Senna für längere Zeit konnte eine Abhängigkeit von der Substanz verursachen und machen es möglich , einen Stuhlgang nur bei der Verwendung der Ergänzung haben .
Side Effects

mit einem Nachtrag , ein Abführmittel enthält senna hat einige Nebenwirkungen, wie Übelkeit oder Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfe oder Blähungen . Während scheinbar nicht schwer, sollten Sie die Einnahme von Sennes wenn Sie diese Nebenwirkungen oder anhaltende Verschlechterung über einen längeren Zeitraum. Obwohl die meisten der Nebenwirkungen bei der Verwendung Senna Menschen begegnen minderjährig sind, haben einige Leute mehr signifikante Symptome , darunter blutiger Stuhl, rektale Blutungen, Schwindel oder Benommenheit , leichte bis mittelschwere Müdigkeit und sogar einem schnellen Herzrhythmus beschwert. Auch hier sollten Sie sofort aufhören Gebrauch und fragen Sie Ihren Arzt .
Weight Loss

Es gab einige Diskussion über den Einsatz von Senna (oder einem Abführmittel ) als Werkzeug Gewicht zu verlieren. Neben den negativen Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person , wie niedrige Kalium- , Unterernährung , Austrocknung, Osteomalazie ( Knochenschäden ) , mäßige bis schwere Müdigkeit und Darmschäden , keine Nutzung nicht Ihre Kalorienzufuhr zu ändern. Es wird nur befreien Ihren Körper von überschüssigem Wasser , die auch das Gleichgewicht der Elektrolyte Ihre verdrängen können . Mit Abführmitteln wird nicht als Teil einer Gewichtsabnahmeempfehlen .