Leinsamenöl Vorteile

Leinsamenöl , auch als Leinöl bekannt, ist eine Nahrungsergänzung, die viele wichtige Aspekte Ihrer Gesundheit zugute kommt. Es wurden viele Studien zu den Auswirkungen von Leinöl als Teil einer Diät und Gesundheit Regime . Die Ergebnisse dieser Studien zeigen, dass jede größere System im Körper positiv durch Leinsamen-Öl betroffen. Kreislauf-System

Studien haben gezeigt , dass Leinsamen Öl reich an Omega -3-Fettsäuren , die den Cholesterinspiegel senken führt , verhindert, dass Blutgerinnsel , senkt den Blutdruck und steigert die Immunität ist .

Nerven , Muskeln und Gelenke

Leinsamenöl können die Zeit, die Muskeln von der Anstrengung erholen zu verkürzen, sowie die Beschleunigung der Zeit es braucht , um von Verstauchungen und Prellungen heilen. Dieses Öl wird manchmal bei der Behandlung von Muskel- Sklerose und anderen degenerativen Nerven und Muskelerkrankungen eingesetzt. Es ist auch nützlich bei der Linderung von Arthritis Schmerzen.
Weight Loss

Viele Diät schwören auf die Wirksamkeit von Leinsamen-Öl zum Abnehmen. Leinsamenöl erhöht den Stoffwechsel , Energie und Ausdauer, so dass Gewichtsverlustscheint einfacher.
Knochen , Zähne und Nägel

Leinsamen-Öl hat sich gezeigt, dass der Körper die Aufnahme von Calcium zu verbessern, was zu stärker, Zähne, Knochen und Nägel.
Hautbeschwerden

Leinsamen- Öl wird in der Behandlung vieler Hauterkrankungen , wie Neurodermitis , Psoriasis und sogar Schuppen verwendet . Es ist auch nützlich bei der Förderung einer gesunden Hautfarbe und kann mit einigen allergischen Reaktionen helfen.
Sehen die Vorteile

Leinöl dauert eine Weile , um in den Körper aufgenommen werden , so kann es eine Weile dauern, bis Sie die wohltuende Wirkung der Zugabe von Leinsamen-Öl auf Ihre Ernährung zu sehen.