Gesundheitliche Vorteile von Vitamin E

Vitamin E ist für viele normal und notwendig Körperfunktionen. Auch bekannt als alpha -Tocopherol, bietet dieses Vitamin vielen gesundheitlichen Vorteile entweder als vorbeugende für bestimmte Erkrankungen oder als Teil eines Behandlungsplans . Dieses Vitamin ist fettlöslich , das heißt, sie können in den Geweben des Körpers für mehrere Monate gelagert werden . Besondere Beachtung sollte bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmittel auf sichere Werte dieses Nährstoffs halten werden. Starkes Antioxidans

Freie Radikale sind instabile Nebenprodukte von einer Zelle produziert , wie es Sauerstoff verwendet . Diese Stoffe schädigen die Struktur der Zelle und kann zur Entwicklung von bestimmten Krankheiten wie Krebs führen. Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E helfen , diese freien Radikale zu entfernen und kann das Risiko dieser Erkrankungen zu verringern.
Cholesterin Reducer

Vitamin E hemmt die Cholesterin aus an Plaque verändert dass hält sich an den Blutgefäßen , Verengung und sie verlangsamen normalen Verkehr . Dies kann das Risiko für einen Schlaganfall oder koronare Herzerkrankung zu senken.
Hautschutz

Dieser Nährstoff kann der Haut , Feuchtigkeit zu speichern und kann verhindern oder zu beseitigen Trockenheit und Aufspringen . Die heilenden Eigenschaften von Vitamin E verursacht Wunden schnell heilen. Es dient auch dazu, die Haut vor schädlichen UV-Strahlung der Sonne zu schützen.
Anti -Inflammatory

Die Forschung hat gezeigt , dass Vitamin E reduziert die Entzündung, die durch Arthritis verursacht werden. Es verhindert auch, zelluläre Abfallmaterial aus dem Aufbau in den Gelenken, wodurch die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.
Immune Booster

Vitamin E hilft bei der Produktion von B-Zellen , Immun System Zellen , die Antikörper , die Bakterien zu zerstören.
Hormon Regulator

Arbeiten mit Magnesium und Calcium zu erzeugen, ist Vitamin E wichtig für die Regulierung der Hormone im Körper. Es ist besonders nützlich bei der Behandlung der Symptome des prämenstruellen Syndroms .