L -Glutamin Vorteile

L -Glutamin ist eine der 20 Aminosäuren im Körper, die von der Norm genetischen Code codiert wird . Aminosäuren sind die Bausteine ​​von Proteinen im Körper. L -Glutamin ist die häufigste Aminosäure im Körper und wird am häufigsten in den Muskeln festgestellt , insbesondere die Skelettmuskeln. L-Glutamin kann natürlich in Lebensmitteln mit hohem Proteine ​​wie rotes Fleisch, Fisch , Bohnen und Milchprodukten gefunden werden, sondern als eine Ergänzung in Pulverform genommen . L-Glutamin ist auch gefunden worden , um Vorteile, die über erhöhte sportliche Leistung haben. Magen-Darm- Funktion

L-Glutamin erhöht gesundes Wachstum und die Aufnahmefähigkeit der Zellen im Darmtrakt . L -Glutamin ist die Hauptbrennstoffquelle für Enterozyten Zellen und hilft bei der Heilung von Krankheiten wie Geschwüre , Colitis ulcerosa und Morbus Crohn . L-Glutamin verlässt den Darm schneller als jede andere Aminosäure und wird verwendet, um den Darm zu reinigen .
Stoffwechsel

L-Glutamin erhöht die Fähigkeit des Körpers zu produzieren Menschen Wachstumshormone. Die erhöhte HGH-Produktion wiederum hilft dem Körper Fett abbauen schneller , unterstützt aber auch das Muskelwachstum .
Brain Function

Glutamin ist auch eine natürliche Neurotransmitter . Die Anwesenheit von L-Glutamin hilft den Chemikalien im Gehirn Sende Informationen . Es kann auch in Abwesenheit von Glucose, ausreichende Energie für die Gehirnfunktion und hilft, das Gehirn die Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Wachsamkeit .
Blutzuckerspiegel konzentrieren

L-Glutamin hilft dem Körper zu unterdrücken Insulin durch Stoppen der Blutzuckerspiegel abfällt . Es regt auch den Körper Glykogen, die der Körper den Blutzuckerspiegelhilft .
Muskeln

L-Glutamin hilft, die Muskeln zu stoppen aus brechen in Zeiten freigeben von Stress oder extremen Einsatz . Glutamin hilft auch der Körper die Stickstoffwerte im Gleichgewicht halten , und nimmt Protein in die Muskeln , wo es geändert, um das Muskelwachstum zu unterstützen.