Wie Red Yeast Rice , Cholesterin zu senken Verwenden

Roter Hefe-Reis ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus einer Art von Hefe , die auf Reis wächst produziert. Die National Institutes of Health (NIH) gibt rote Hefe Reis ein "A "-Klasse zur Behandlung hoher Cholesterinspiegel, was bedeutet, dass es eine starke wissenschaftliche Beweise, um die Vorstellung, dass es Cholesterin senken kann unterstützen. Red Yeast Rice enthält Monaco , die vermutlich eine Rolle bei der Cholesterin-senkenden Fähigkeiten spielen. Red Yeast Rice ist weithin als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und ist auch ein Bestandteil in verschiedenen verschreibungspflichtigen Cholesterin-Medikamente . Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie planen, ein Over-the -Counter- Nahrungsergänzung, die roten Hefe-Reis nehmen . Die FDA ist nicht geregelt, Nahrungsergänzungsmittel , so dass einige Produkte nicht leben bis zu ihrer Forderungen oder kann mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen .
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Nehmen Sie nicht die roten Hefe-Reis Ergänzungsmittel , wenn Sie unter die sind Alter von 18 Jahren . Die Verwendung von roten Hefe-Reis hat nur ausgiebig bei Erwachsenen im Alter von 18 Jahren nach dem NIH untersucht . Darüber hinaus verwenden Sie nicht diese Ergänzungen , wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine Lebererkrankung haben . Verwenden Sie nicht over-the -counter roten Hefe-Reis ergänzt , wenn Sie bereits ein Rezept Cholesterin-Medikament mit diesem Wirkstoff sind .
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Nehmen Sie eine 1200 mg roten Hefe Ergänzung zweimal täglich , als Gelenk in den NIH-Richtlinien . Schlucken Sie die ganze Pille mit einem großen Glas Wasser. Es ist am besten , um Ihre Ergänzung mit einer Mahlzeit. Einige Ergänzungen können mehr oder weniger roten Hefe -Extrakt enthalten , aber nicht 2.400 mg pro Tag nicht überschreiten , sofern nicht ausdrücklich angewiesen, so von Ihrem Arzt.
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Weiter Einnahme roten Hefe ergänzt , bis Ihr Cholesterin senkt oder Ihr Arzt sagt Ihnen zu stoppen.
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melden irgendwelche Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt. Das NIH hat festgestellt , dass rote Hefe Reis können Kopfschmerzen , Bauchschmerzen und häufiges Sodbrennen , Gas oder Blähungen verursachen. Red Hefe kann auch das Risiko von Blutungen erhöhen , so dass es nicht von Menschen , die andere Medikamente, die das Blutungsrisiko erhöhen, verwendet werden.