Nebenwirkungen von Whey Protein

Whey Protein ist ein Protein aus Kuhmilch abgeleitet . Es kann in Pulver-, flüssiger oder Tablettenform eingenommen werden und wird vom Körper leicht verdaut. Whey Protein wird von Sportlern und Bodybuildern zum Aufbau fettfreier Muskelmasse . Während Molkeprotein ist vorteilhaft für den Körper , gibt es auch Nebenwirkungen, die mit seiner Verwendung auftreten können. Lactose

Whey Protein Konzentrat enthält bis zu sechs Prozent Lactose; Menschen, die Laktose-Intoleranz sind oder leiden an Allergien gegen Milchprodukte nicht verwenden können, Molkenproteinkonzentrat . Whey Protein ist in einem Isolat , das nur ein Prozent Laktose enthält ebenfalls erhältlich.
Blähungen

Überschüssiges Protein, das nicht richtig in den Magen verarbeitet wird, dreht sich um Gas und Ursachen Blähungen.
Osteoporose

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der mineralischen Knochendichte abnimmt. Überschüssiges Verwendung von Molkeprotein wurde gefunden, um Osteoporose in den Gelenken führen .
Nieren

Die Nieren der Körper die Flüssigkeiten filtern. Langfristige und übermäßige Verwendung von Molke -Protein kann die erhöhte Verschlechterung der Nieren führen .
Leber

Die Leber hilft dem Körper zu synthetisieren Proteine ​​und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Übermäßige Verwendung von Molke-Protein erhöht die Mengen von Protein die Leber verarbeiten muss , was zu Leberschäden.