Gesundheitliche Vorteile von Leinsamen

Leinsamen- Öl kommt aus der Flachspflanze , und es ist reich an Omega- 3-, Omega -6-und Omega-9 essentiellen Fettsäuren ist . Es enthält auch Faser, Protein , Vitamin B und Zink. Leinsamenöloft in Form von Kapseln zu kommen, und eine tägliche Aufnahme kann dazu beitragen, die Gesundheit der zahlreichen Systeme im Körper zu fördern. Die Herz-Kreislauf -System

Leinöl hat zur Senkung des Cholesterin bekannt und das Herz vor Krankheiten zu schützen , sowie Blutdruck zu regulieren .
Verdauung

Aufgrund der Fasergehalt fördert Leinöl gesunde und effiziente Verdauung. Es kann auch helfen, Magengeschwüre zu beruhigen.
Rheumatoide Arthritis

Leinsamenöl kann helfen, die Symptome der rheumatoiden Arthritis durch eine Verringerung der Entzündung und der Linderung der Schmerzen zu lindern.
Das Immunsystem

Die Antioxidantien in Leinsamenöl fördern ein gesundes Immunsystem und kann auch arbeiten, um Ihre Energie zu steigern .

heilenden Eigenschaften

Leinsamen-Öl hilft, die Zeit der Heilung von Prellungen und Verstauchungen zu beschleunigen. Es hilft auch müden Muskeln schneller erholen.
Prävention von Krebs

Leinsamen-Öl ist bekannt, dass das Krebsrisiko durch seine hohe Konzentration an Omega -3 zu reduzieren essentiellen Fettsäuren.