Was sind die gesundheitlichen Vorteile von L Carnitin

? L-Carnitin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, was bedeutet, es kommt natürlich im Körper und muss nicht durch die Ernährung ergänzt werden. , Nahrungsergänzungsmittel L-Carnitin bieten jedoch bestimmte gesundheitliche Vorteile , insbesondere für Herz-Kreislauf Probleme . Menschen nehmen auch diese Ergänzungen für Energie steigert . L- Carnitin kommt natürlich in Fleisch und Milchprodukten . Heart Health

Ärzte am häufigsten empfehlen L-Carnitin Ergänzungen für Herz-Probleme , wie die Digitale Heilpraktikerin Website festgestellt. Siehe den Abschnitt Ressourcen für eine Liste von klinischen Studien , die die Wirksamkeit dieser Aminosäure .
Cholesterin

Eine Studie in einer Ausgabe des American Journal of Clinical 2009 veröffentlicht Ernährung zeigt, dass L-Carnitin Ergänzungen reduzieren Low-Density- Lipoprotein-Cholesterin - die sogenannten "schlechten " Cholesterin - . Blutwerte bei Menschen mit Typ -2-Diabetes
Demenz

Neurochirurg Russell Blaylock L. , in seinem Buch " Gesundheit und Ernährung Secrets ", stellt fest, dass Studien zeigen, L-Carnitin verlangsamt und sogar umkehrt, einige Arten von Demenz, einschließlich der Alzheimer- Krankheit.

Andere Fragen des Alterns

Alter -assoziierten Störungen wie Depressionen , gestörte Wahrnehmung und verminderte geistige Wachheit kann teilweise wegen der L-Carnitin- Mangel sein , nach einer Überprüfung der Studien von Juvenon , ein Gesundheits-Supplement Hersteller mit der Universität von Kalifornien in Berkeley verbunden.
Energy Booster

Da die Hauptfunktion von L-Carnitin ist es, dem Körper helfen, Fett zu verbrennen, in Energie , L-Carnitin Nahrungsergänzungsmittel werden häufig für Energie steigert genommen , obwohl eine Überprüfung der Studien, die von der Vanderbilt University zeigt, dass die klinischen Ergebnisse sind nicht schlüssig.