Algen hat eine lange und reiche Geschichte als Teil der vielen asiatischen Diäten angemessen sein und können für die lange Lebensdauer des Okinawa und die Japaner zu helfen. Im Westen wurde Algen verwendet, um Schilddrüsenerkrankungen aufgrund seiner hohen Gehalt an Jod zu behandeln.
Verwendet
Algen Ergänzungsmittel sind für die allgemeine Ernährung zu unterstützen verwendet, weil sie viele Mineralien enthalten und Vitamine sowie eine gute Quelle für Ballaststoffe. Viele Hersteller von Algen Ergänzungen behaupten, dass Algen Vorteile Krebs, Diabetes und anderen Krankheiten. Ein Wirkstoff aus Algen als " Fucane " für Gewichtsverlust vermarktet.
Zusätzliche Vorteile
Studien haben gezeigt, dass einige Algen absorbieren und binden toxische Metalle und Substanzen im Meer. Es wird vermutet, dass Algen Ergänzungsmittel können helfen, Ihren Körper Giftstoffe beseitigen .
Typen
Algen Ergänzungen in Form von Kapseln oder in Pulverform , die mit Speisen oder Getränken gemischt werden können . Whole Algen können auch in den asiatischen Märkten oder Reformhäusern erworben werden.
Vorsichtsmaßnahmen
Viele Algen Ergänzungen enthalten hohe Jod und Natrium und können blutverdünnende Eigenschaften.
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