Acidophilus ist eine natürlich vorkommende Bakterien im Körper gefunden. Acidophilus produziert gesunde Nebenprodukte, die den Magen, den Darm und die Reproduktionsbereichvor schädlichen Bakterien zu schützen .
Probiotika
Probiotika wurden genannt die "guten Bugs. " Sie enthalten bestimmte gesunden Bakterien, die schlechten Bakterien zu bekämpfen und helfen bei der Verdauung können . Studien haben gezeigt, dass probitics klären Vaginal-und Blaseninfektionen zusätzlich zur Linderung des Reizdarm und Reisedurchfall .
Verwendet
Probiotische Bakterien durchsetzt ist für Magen und verwendet Infektionen der Blase , für die Behandlung von Reizdarmerkrankungen und zur Verhinderung von Diarrhöe. Die Ergänzungen werden auch verwendet , um Ekzeme und andere Hautstörungen zu kämpfen. Viele nehmen die Ergänzungen , um ihr Immunsystem zu stärken.
Vorteile
Probiotische Acidophilus schützt den Körper auf verschiedene Weise. Es ersetzt freundlichen Bakterien, die häufig durch Infektionen oder durch die Verwendung von Antibiotika aufgebraucht ist . Es stärkt das Immunsystem und lindert einige allergische Reaktionen.
Hilfe für Laktose-Intoleranz
Probiotische Acidophilus produziert das Enzym Laktase, das hilft dem Körper zu verdauen Milchzucker ( Laktose) . Menschen, die nicht in der Lage Laktase produzieren sind, werden die Laktose-Intoleranz sein. Sie können nicht verdauen Milchprodukte. Probiotische Acidophilus soll helfen, Milchzucker intolerante Personen zu verdauen Milchprodukte reich an Laktose.
Vitamin K
Probiotische Acidophilus produziert Vitamin K. Vitamin K-Mangel kann zu Leberschäden führen und Magenbeschwerden . Wer auf eine strenge Diät , die, die mehr Alkohol konsumieren , bulimics , Menschen mit zystischer Fibrose, und diejenigen, die Bauchoperation gehabt haben, sind mit einem Risiko für einen Vitamin -K-Mangel .
Supplements
Acidophilus Probiotische Nahrungsergänzungsmittel sind in vielen Formen leicht verfügbar. Sie können in Pulverform oder flüssiger Form entnommen werden. Sie haben auch in Tabletten und Kapseln zu kommen. Es wird empfohlen, Probiotische Acidophilus supplemnets vor einer Mahlzeit und auf leeren Magen bis zu einer Stunde genommen werden.
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