Leinsamenöl enthalten alpha- Linolensäure ( ALA) , eine essentielle Fettsäure. ALA wurde gezeigt, dass Personen, die mit einer Herzerkrankung , entzündliche Darmerkrankung , Arthritis und anderen gesundheitlichen Beschwerden leiden haben . Einige Studien zeigen , dass Leinsamen kann helfen zu verhindern oder abzuwehren Krebs.
Allergische Reaktionen
Leinsamenöl können Sie die Aufnahme von bestimmten Medikamenten oder Nährstoffen zu verlangsamen. Allergische Reaktionen bei einigen Menschen umfassen einen unerklärlichen Hautausschlag, Nesselsucht, Juckreiz , Schwellungen und Atembeschwerden .
Blutverdünnende Medikamente
Leinsamen-Öl kann die Wirkung von erhöhen blutverdünnende Medikamente. Dazu gehören Aspirin, Warfarin ( Coumadin) und clopedigrel ( Plavix ) .
Blutzucker Medikamente
Unter flaxssed Ölergänzungen kann Nüchtern-Blutzuckerspiegelzu erhöhen. Menschen mit Diabetes und solche mit Glucotrol , Metformin , Insulin oder Micro gegen unter Leinsamenölempfohlen .
Schweren Nebenwirkungen
Hohe Dosen von Leinsamen-Öl kann dazu führen, leichte Blutergüsse und Blutungen , die nicht aufhören . Durchfall , Zeichen für einen Schlaganfall und schwere Kopfschmerzen berichtet worden.
Erhöhtes Risiko für Prostatakrebs
Forschung legt nahe, dass eine Ernährung mit viel ALA, der Hauptkomponente der Leinsamen Öl, kann das Risiko von Prostatakrebs erhöhen.
Überlegungen
die Liste der Vorteile aus der Addition Leinöl zu einer Diät ist langwierig . Einige Ernährungswissenschaftler glauben, dass es die wichtigste Ergänzung neben einem Multivitamin sein . Wenn die Einnahme von Medikamenten , konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Leinöl .
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