Wie Nitro Tech Verwenden

Es gibt eine Vielzahl von Ergänzungen auf dem Markt in diesen Tagen , dass die Menschen nutzen, um ein wenig von einer Kante auf ihre Trainingseinheiten zu bekommen. Bodybuilder und Fitness-Studio Krieger schauen, um sie auf die Muskelmasse zu packen. Nitro Tech ist ein Molkeneiweißpulver , die einige andere Zutaten wie Glutamin , Phenylalanin, Arganin , Leucin und Kreatin . Diese sind alle Aminosäuren, die entworfen sind, um Rückforderungen zu beschleunigen und zu regenerieren Muskelgewebe. Es kann verschiedene Möglichkeiten zu helfen, geben Ihnen die optimale Ergebnisse verwendet werden. Anleitung
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Essen Sie nach rechts . Die Idee, Nitro Tech ist es zu einem gesunden Ernährungsplan , um Muskelmasse und Kraft zu steigern hinzufügen. Um dies zu tun , essen 6 Mahlzeiten pro Tag alle 2 bis 3 Stunden. Achten Sie auf eine regelmäßige Mahlzeit und haben drei Nitro Tech schüttelt einen Tag für maximale Ergebnisse . Alternate die Vollwertgerichte mit den Shakes.

2 Bereiten Sie die Shakes. Um die Shakes verwenden, platzieren Sie 1 bis 2 Messlöffel Nitro -Tech in einen Shaker . In 4 bis 8 ml kaltem Wasser oder Milch in die Tasse, schütteln Sie gründlich und trinken es.
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Verbrauchen Sie viel Wasser. Wenn Sie irgendwelche Ergänzungen zu nehmen , ist es wichtig , viel Wasser zu trinken, um Hilfe bei der Assimilation zu helfen und Stress aus den Nieren zu nehmen. Trinkwasser wird auch Ihnen helfen, während Ihres Workouts bleiben hydratisiert .
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Haben einen Shake nach dem Training. Post- Workout Ernährung ist sehr wichtig. Ihre Muskeln sind beschädigt , und sie sind für Nährstoffe dürstet , um den Wiederherstellungsprozess zu beginnen. An diesem Punkt , mischen die Nitro -Tech mit einem schnell einziehende Kohlenhydrat als dieser Wille Shuttle die Nährstoffe in die Muskelzellen schneller. Einige Beispiele wären Traubensaft oder Honig sein , oder Sie können auch essen, eine 1/2 Tasse Rosinen mit Ihrem schütteln.
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Machen Sie etwas Pudding. Sie können auch Nitro Tech in eine puddingartige Konsistenz , um es wie eine Wüste zu essen, aber das kann noch als Mahlzeit gezählt werden. Statt mit einem Shaker , legen Sie 1 bis 2 Messlöffel in eine Schüssel geben. Legen Sie eine gehackte reife Banane in der Schüssel, 1 TL . von Zimt und 1 EL . Agavendicksaft in sie. Jetzt Maische es zu einem Brei mit einem Löffel und Gabel, bis sie in einen Pudding verwandelt .