Wie Cell - Tech & Nutzen Nitro -Tech- Stack

Stacking ist ein Prozess, bei dem zwei oder mehr Ergänzungsmittel zusammen , um einen Nutzen , der größer ist , als wenn Sie nahm entweder ein an sich ist zu bekommen. Wenn es um den Aufbau von Masse kommt, gibt es ein Stapel von der Firma Muscle Tech zusammen. Zwei ihrer Signatur-Produkte genannt Cell-Tech und Nitro Tech zusammen gestapelt . Diese beiden Ergänzungen haben Molke- Protein, Creatin , Taurin und ein breites Spektrum an Aminosäuren in ihnen, die Geschwindigkeit Einziehungen und schnellen Muskelaufbau zu fördern . Was Sie
Shaker Tasse Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Reinigen Sie die Ernährung. Bei der Verwendung des Cell-Tech und Nitro Tech -Stack , essen sauber Mahlzeiten. Vermeiden Sie Lebensmittel , die reich an Fett sind und leere Kalorien wie Fast Food , raffinierte Kohlenhydrate , Alkohol und Soda. Essen Sie mageres Fleisch, fettarme Milchprodukte , Obst, Gemüse , Vollkornprodukte , Samen, Nüsse und Hülsenfrüchte.
2

Haben Sie Ihr Training . Diese Ergänzung Stack ist , sofort nach dem Training verwendet werden. Wenn Sie nicht gearbeitet haben und erst am Anfang, dann ist ein guter Weg zu beginnen ist mit Grundübungen wie die Idee ist, auf die Muskelmasse setzen . Diese Übungen beinhalten mehrere gemeinsame Bereiche der Bewegung , die eine maximale Menge von Muskelfasern zu rekrutieren. Einige Übungen sind Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, hinteren Reihen , Liegestütze, Military Press und Klimmzüge . Führen niedrige Wiederholungszahlen mit hoher Sätze und lange Ruhezeiten . Zum Beispiel 3 bis 6 Wiederholungen von 6 bis 8 Sätze mit 2 bis 4 -minütigen Ruhezeiten .
3

Bereiten Sie Ihre Shaker . Legen Sie 2 Kugeln Cell-Tech in Ihrem Shaker und nehmen es in die Turnhalle mit. Sobald Sie getan Hebe bekommen , gießen Sie 12 Unzen von kaltem Wasser in it, shake it up und trinken es. Nachdem Sie fertig sind , trinken Sie weitere 8 Unzen Wasser . Dies wird dazu beitragen, schneller Absorption.
4

Nehmen Sie den zweiten Teil des Stapels . Nachdem Sie die Cell-Tech genommen haben , ist es jetzt Zeit, den Nitro Tech nehmen . Dies wird 2 Stunden nach Ihrer Portion Cell-Tech genommen werden. Legen Sie 1 bis 2 Messlöffel Nitro -Tech in Ihrem Shaker , fügen Sie 4 bis 8 Unzen Milch von Wasser, mischen es und trinken es.
5

Holen Sie maximale Ergebnisse . Es wird empfohlen, täglich drei Portionen Nitro -Tech für 6 Wochen in Anspruch nehmen , um Ihre Ergebnisse zu maximieren. Es gibt auch eine mit Cell-Tech empfohlen Ladephase . Dies beinhaltet unter 2 Portionen pro Tag für 5 Tage, dann 1 Portion am Tag danach. In diesem Fall ist die erste Portion auf erste, was am Morgen und die zweite direkt nach dem Training eingenommen werden.