Was sind die Verwendungen von Flachs Öl

? Leinsamen-Öl ist das gleiche wie Leinöl und ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Leinsamen -Öl wird aus den Samen der Flachspflanze abgeleitet . Es muss nicht alle die gleichen Vorteile, die sich Leinsamen hat . Es hat einige gesundheitliche Vorteile nach der University of Maryland Medical Center. Alpha -Linolensäure ( ALA)

Leinöl enthält alpha- Linolensäure. Dies ist nur eine von einer Gruppe von Säuren , die der Omega-3- Fettsäure- Gruppe gehören.
Omega - 3-Fettsäure-

Obwohl ALA gehört zu den Omega- 3-Gruppe , ist es nicht von selbst haben alle die gleichen Vorteile , dass die anderen beiden Säuren dieser Gruppe haben .
Heart Disease

Leinöl kann Hilfe bei der Verringerung des Risikos für einen Herzinfarkt , die tödlich ist .
Allgemein Vorteile

Leinöl hilft, Entzündungen zu reduzieren , hilft bei Thrombozytenfunktionsfähigkeit , Rhythmusstörungen und Blutgefäß Gesundheit .
best Use

Flachs Öl wird am besten verwendet, wenn in einem Diätplan, der auch die beiden anderen Fettsäuren (Omega -3 und Omega -6) , um stärken das Immunsystem und bekämpfen viele gesundheitliche Probleme , sogar Krebs.