Was ist Salba Wird für

? Salba ist ein altes Saatgut von Azteken , die auf Nahrung gestreut kann bis mäßig Appetit und Blutzucker kontrollieren werden. Auch bekannt als Chia, Experten loben salba als eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren , Vitaminen und Mineralstoffen. Vorteile

Boden salba Samen bilden eine dicke Gel, das die Verdauung verlangsamt , moderiert steigt der Blutzucker , verringert den Appetit und hilft Eliminierung.
Eigenschaften

Salba ist eine reiche Quelle von Omega-3- Fett, Eiweiß , Kalium, Magnesium , Kalzium , Folsäure , Niacin, Kupfer-, Glasfaser -und Antioxidantien.
Effects

Salba Samen nimmt ein Vielfaches seines Gewichts an Wasser auf und bildet einen Füllstoff , die Verdauung , moderiert Blutzucker Veränderungen verlangsamt und hilft Ihnen, sich voll.
Bedeutung

Obwohl salba vor 500 Jahren war ein Grundnahrungsmittel in der aztekischen Ernährung, jetzt Experten die alten Samen als das nächste große Ding in der Ernährung.
Studie

In einer Studie an die Universität von Toronto, Themen Essen salba für drei Monate hatte einen sechs-Punkte- Senkung des Blutdrucks und eine 40-prozentige Rückgang der Entzündungsmarker , die Herzkrankheiten vorhersagt.