zwei Arten von Gewichtszunahme Pillen sind Kapseln als einen Weg , um Gewicht zu gewinnen und Vitamine beworben .
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Einige Hersteller wie Vita Salveo und Muscle Max werben eine Pille , die behaupten, den Menschen helfen, Gewicht zu gewinnen. Allerdings können diese Pillen nicht das, was sie scheinen.
Irreführende
Gemäß JP Clifford, Verfasser des " Muskelaufbau Blog ," diese Pillen sind oft tatsächlich Vitamine. Ein Vitamin verpackt und als Gewichtszunahme Pille beworben kann mehr als Vitamine passend verpackt kosten.
Expert Insight
Laut ErnährungsfachkräfteLynn Grieger und Dr. David Reuben , Essen die richtige Nahrung und die Ausübung richtig sind die bevorzugten Methoden der Gewichtszunahme.
Lebensmittel /Übung
Hohe Faser und dichte Lebensmittel gesund sind Entscheidungen, und Krafttraining wie Gewichtheben kann zu einer erhöhten Muskelmasse und Gewichtszunahme führen.
Alternative
ein weiterer Weg, um Gewicht zu gewinnen, ist mit einem Protein-Pulver Ergänzung. Protein wird als ein wesentlicher Baustein Ernährung und Gewichtszunahme helfen.
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