Was ist L- Theanin Wird für

? L Theanin ist eine Aminosäure. Es wird im Tee und in besonders hohen Konzentrationen in Gyokura (eine Art von grünem Tee ) gefunden. L Theanin ist das Thema von erheblicher Studie in Japan , obwohl seine Einführung in den Vereinigten Staaten hat relativ neu gewesen . Es wird angenommen , dass L- Theanin spielt eine Rolle bei einer erhöhten Produktion von GABA , Serotonin und Dopamin. Es ist in den USA im Handel erhältlich als Nahrungsergänzungsmittel , aber es ist nicht von der FDA zugelassene , jede Bedingung zu behandeln . Entspannung

L Theanin wird berichtet, dass ein Ruhezustanddurch einen Beitrag zur Alphawellen Gehirnzustände ( ein Gehirnwellenzustandmit Entspannung verbunden ) .
Blutdruck

L Theanin hilft, den unteren Ebenen von Noradrenalin ( Norepinephrin) , ein Hormon, das das Nervensystem anregt. Senkung des Niveaus von Noradrenalin kann helfen, den Blutdruck zu senken.
Cognitive Function

Es gibt einige Anzeichen dafür, dass L Theanin kann helfen, die Gehirnzellen zu schützen vor Beschädigungen. Die mögliche Steigerung der Neurotransmitter ( Serotonin und Dopamin) kann auch zu einer verbesserten kognitiven Funktion bei.
Immune Support

L Theanin ist auch angeblich zur Verbesserung der Immunfunktion , obwohl erhöht T-Zell- Funktion und Anti-Bakterien- Aktionen
Sicherheit

L Theanin gilt als nicht toxisch - . auch in hohen Dosierungen - und hat keine bekannten Neben Reaktionen . Generell ist es nicht zur Verwendung durch Kinder empfohlen.
Theorien /Spekulationen

Es gibt einige Spekulationen , die L Theanin könnte als eine alternative Behandlung für ADHS zu arbeiten , aber die Forschung nach wie vor begrenzt.