Cholin verbessert und beschleunigt Wachstum bei Tieren in Zeiten der raschen Entwicklung. Es ist besonders effektiv bei der damit in Geflügel, und so ist es eine gemeinsame Geflügelfutterzusatz.
Human Use
Cholin ist besonders wichtig für die Entwicklung des Fötus und für Babys und Kinder. Muttermilch enthält eine hohe Menge an Cholin.
Funktion
Cholin ist wichtig für die Zellmembran Struktur , für die Synthese von Folsäure und Vitamin B12, und für den Schutz die Leber Fett ansammelt .
theoretisiert Vorteile
Manche Menschen nehmen Cholinchlorid Ergänzungen , die Leber vor Schäden zu schützen, die den Cholesterinspiegel senken , um Gedächtnis zu verbessern und zu verbessern Stimmung .
Cholin in Essen
Viele Lebensmittel enthalten Cholin, und Menschen, die mehr Cholin in der Ernährung enthalten sein sollen kann Rindfleisch und Rindfleischleber, Eier , Blumenkohl , Weizen essen Keime, Sojaprodukte , Kabeljau und Lachs , Brokkoli , Erdnussbutter und Milch.
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