Whey Protein wurde lange Zeit von der Bodybuilding- gesetzt , um die Muskelmasse zu erhöhen verwendet. Es wird angenommen, daß die leicht absorbiert Protein auf dem Markt sein. Molkeprotein ist das flüssige Nebenprodukt der Käseherstellung erstellt. Molkeprotein kann das Pulver durch Trocknen und der Proteingehalt in der Molke umgewandelt werden können , indem Lipide erhöht werden.
Whey Protein eine Kombination von globulären Proteinen und in ihrer reinen Form als " Molkeproteinisolat , " hat wenig Laktose, Fett oder Cholesterin. Wenn sie als Ergänzungsmittel verkauft , kommt Molkeprotein in Pulver-oder flüssiger Form vor und können in einem Smoothie oder ähnliche Shake gemischt werden.
Vorteile
Whey Protein ist am besten als Muskelaufbau bekannt, aber medizinische Studien haben gezeigt, dass es auch nützlich, um die Knochengesundheit , Gewichtsmanagement und im Immunsystem . Whey Protein hilft , freie Radikale im Körper zu eliminieren und so das Immunsystem stärken .
Darüber hinaus hat sich gezeigt, Molkenprotein , um abzunehmen, Blutdruck , hemmen das Wachstum von Krebstumoren und Hilfe bei der Wiederherstellung nach einem traumatischen Ereignis indem sie den Körper Reparatur Schädigungen von Haut, Muskeln und Knochen.
keine nachhaltig negativen Auswirkungen
Es gibt kaum Anzeichen vorhanden , die Idee unterstützen , dass Nitro - Tech - oder jede Molkenprotein - hat einen negativen Effekt auf den Körper. In der Tat ist ein Beweis Gegenteil, die heilenden Eigenschaften der Molkenproteinzufuhrerhöht sind gut dokumentiert.
Nitro-Tech gilt als eine schnelle und einfache Möglichkeit, mehr Eiweiß zu schnell nach dem Training in der Erholungszeit zu unterstützen. Anekdotische Evidenz zeigt, dass Nitro-Tech ist nicht im Sinne der Absorption besser oder schlechter als andere Produkte.
Short-Term Nebenwirkungen
Nitro-Tech kann Blähungen verursachen oder Gas, und beide können durch zu viel Nitro-Tech in einer Sitzung verursacht werden. Weder Nebeneffekt ist, bestimmten Grund für Alarm, obwohl, wenn eine der Bedingungen weiter besteht, verwenden Nitro -Tech.
Um ein Gefühl, Blähungen zu vermeiden , wird vorgeschlagen, die Nitro-Tech mit Wasser statt Milch eingenommen werden .
Nitro-Tech enthält Aspartam .
Bottom Line
Nitro-Tech ist ein effektives Muskelaufbau zu ergänzen , aber es ist eine der mehr teuer seines Genres . Allem Anschein nach , dass Schokolade ist die beliebteste Geschmack und dass das pulverförmige Version der Zuschlag kann verklumpen und schwer zu mischen.
Nitro-Tech ist in Backstein und Mörtel speichert Ernährung , einschließlich GNC verfügbar ist, oder kann online bestellt werden.
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