Was ist der Vitamin Lysin Neubau

? Lysin ist eine essentielle Aminosäure, kein Vitamin , dass der menschliche Körper für eine gute Gesundheit , aber der Körper ist nicht in der Lage , es. Daher müssen sie von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzung kommen . Viel ist über diese wertvolle Aminosäure und wie vorteilhaft es für unsere Gesundheit gelernt. Da Lysin ist der Baustein aller Protein ist, ist es von unschätzbarem Wert , um unseren Körper . Warum ist Lysin wichtig?

Lysin wird für die Knochenentwicklung und das Wachstum bei Kindern erforderlich ist, und hilft, die Calciumaufnahme sowie die Guthaben Stickstoff im Körper. Es ist auch notwendig, Antikörper, Enzyme, Hormone und Kollagen . Es senkt den Cholesterinspiegel und hilft dem Körper, Gewebeschäden zu reparieren.
Lysin -Mangel

Symptome von Lysin -Mangel sind blootshot Augen , Anämie, Übelkeit, Schwindel, Verlust von Energie, Gewichtsverlust, Fortpflanzungsprobleme , mangelnde Konzentration und Appetit.
Lysin Toxizität

zu viel Lysin in der Körper wird dazu führen, Magenkrämpfe und Durchfall.

Foods, die enthalten Lysin

Um Ihre Lysin , ohne einen Zuschlag zu bekommen, es ist natürlich in Kartoffeln , Sojabohnen , Limabohnen , Kabeljau , Sardinen , Nüsse, Parmesan-Käse gefunden , Eier , Milch, Fleisch und Bierhefe .

Zuschläge sind in Ihrem örtlichen Drogerie , Lebensmittelgeschäft oder Kaufhaus erhältlich , in unterschiedlichen Dosierungen . Folgen Sie den Anweisungen auf der Flasche genau so, wie angegeben.
Raschende Anwendungen für Lysin

Wenn Sie einen Lippenherpes oder Herpes eine wunde Ausgangs fühlen , nehmen Sie sofort Lysin . Es kann es in seinen Schienen zu stoppen . Wiederholen Sie die Dosierung in der Nacht und am Morgen.

Sie können auch Lysin zu Verbrennungen und Schnittverletzungen heilen zu helfen, da es hilft, sich selbst zu reparieren Gewebe .