Was sind die Vorteile von Maca Wurzeln

? Maca-Wurzel ist eine beliebte Ergänzung, die sehr für seine Ernährungs-, Heil-und aphrodisierende Wirkung geschätzt . Es stammt ursprünglich aus den Anden in Peru, wo sie seit Hunderten von Jahrhunderten als Lebensmittel und als natürliches Heilmittel verwendet worden. Nährwert

Oft als "Super-Lebensmittel ", Maca-Wurzel ist ein sehr nahrhaftes Kraut, das reich an essentiellen Nährstoffen ist bezeichnet. Es ist eine reiche Nahrungsquelle von Calcium, Magnesium, Eisen und Mangan, sowie eine Vielzahl von Protein-Aminosäuren . Maca-Wurzel liefert auch die Vitamine A, B1 , B2, B3 , B12 , C, D und E.
Adaptogen

In ihrem Buch " Maca : Adaptogen und hormonelle Regulator " Beth Ley beschreibt eine Reihe von Vorteilen Adaptogen Maca-Wurzel ist . Als Adaptogen , verbessert die Maca-Wurzel die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Krankheiten und Stress zu widerstehen , indem effektiv unterstützt das Hormonsystem . Es strafft die Nebennieren und reguliert die Hypothalamus die Produktion von Cortisol, dem Stresshormon . Geistige und körperliche Stress auslösen Hypothalamus die Produktion dieses Hormons zu erhöhen, und weil der Körper ist nicht für die Belastung über einen längeren Zeitraum standhalten , der hohe Cortisol-Spiegel im Blut ist schädlich für unsere Gesundheit.


Hormonhaushalt

Ley beschreibt auch, wie Maca-Wurzel ist wirksam bei der Regulierung hormonelle Gleichgewicht für Männer und Frauen. Wenn der Körper zu viel oder zu wenig von einem bestimmten Hormon produziert , wird es auf den Hypothalamus - Hypophyse handeln, um das Ungleichgewicht zu korrigieren . Dies lindert die Symptome des prämenstruellen Syndroms und der Menopause , wie Hitzewallungen und vaginaler Trockenheit, die aus einem Ungleichgewicht des Hormonspiegel im Körper führen. Was mehr ist, hat es nicht die negativen Nebenwirkungen der Hormonersatztherapie , Wechseljahre einer konventionellen Behandlung.
Fertility Aid

Peruaner haben traditionell Maca Wurzel zu verbessern Fruchtbarkeit. Ihre Kenntnisse der Volks Fähigkeit das Kraut , um die Fruchtbarkeit zu erhöhen wurde von der wissenschaftlichen Forschung unterstützt. Eine solche Studie wurde im Jahre 1961 von dem Biologen Gloria Chacon de Popovici durchgeführt. Durch ihre photochemische Forschung der Maca-Wurzel (siehe Referenzen Abschnitt) konnte sie zeigen, dass es erhöht fertility.This Kraut erhöht Spermienzahl und Beweglichkeit bei Männern , und es die Produktion von Ei- Follikel bei Frauen erhöht .
Aphrodisiakum

Maca-Wurzel ist auch eine wirksame sexuelle Stimulans und ist seit langem als starkes Aphrodisiakum in den peruanischen Anden geschätzt. Dies ist ein weiterer Vorteil in Leys Buch, in dem sie sagt , dass dieses Kraut hat die Kapazität , um die Libido um 180 Prozent zu erhöhen detailliert. Es ist eine natürliche Wahl für die Behandlung der erektilen Dysfunktion. Neben der Steigerung der männlichen Libido, es hilft auch, zu lindern stressbedingte sexuelle Dysfunktion.