Nach allstarhealth.com ist Seetang " ein Meer Gemüse" , die Braunalgen verwandt ist. Er wächst in fast alle großen Ozeane der Welt . Mehrere Sorten von Seetang bestehen , einschließlich rockweed , Laminaria und Blasentang , die drei häufigsten Arten von Seetang in Nahrungsergänzungsmittel verwendet . Seetang kommt in flüssiger und Pulverform , aber Tabletten und Kapseln bleiben die beliebteste Ergänzung Wahl .
Eigenschaften
Sea Kelp bietet eine Reihe von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. In dem Artikel " Die vielen Vorteile von Unbekannt Kelp ", Autor S. Wagner sagt Kelp " ist , um unseren Körper wichtiger als die durchschnittliche Person kennt . " Unter den wertvollen Mineralien Seetang Lieferungen sind Jod , Salz, Eisen, Kalium , Phosphor und Calcium. Die Vitamine Seetang Lieferungen umfassen Vitamin A und Niacin, zusammen mit einer gesunden Dosis von Protein. Als hoch alkalische Substanz kann Seetang auch zur Wiederherstellung der optimale pH-Wert im Körper.
Vorteile
Denn es ist eine ausgezeichnete Quelle für Jod kann Seetang Schilddrüsenfunktion zu verbessern, potentiell erhöht den Stoffwechsel und die Energie-und abnehmende Gewichtszunahme. Das Jod , Kalzium und anderen Mineralien in Seetang sind leicht vom Körper aufgenommen , Beihilfe bei der Verdauung und Korrektur relevanten Mineralstoffmangel . Einige Experten in der Naturheil Gebiet glauben Seetang können zusätzliche Vorteile, einschließlich erhöhte Immunität und verbessert die Entwicklung des Gehirns . Anekdotische Beweise unterstützt Osteoporose-Prävention und Linderung von Impotenz und Blutarmut, aber diese Effekte nicht offiziell dokumentiert.
Überlegungen
Der Jodgehalt von Seetang kann eine starke verursachen Wirkung auf die Schilddrüse , insbesondere wenn Seetang in großen Mengen verbraucht wird. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen oder eine Geschichte der Probleme mit der Schilddrüse , sollten einen Arzt , bevor Sie versuchen jede Seetang -basiertes Produkt konsultieren. Seetang Kelp Tabletten und anderen Produkte können möglicherweise mit anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel und Verschreibung oder Over- the-counter Medikamente interagieren , so konsultieren Sie einen Arzt, Apotheker oder natürlichen Gesundheits-Experte vor dem Mischen Ergänzungen und /oder Medikamente.
Warnung
Bestimmte Gruppen reagieren nicht gut auf Seetang -basierten Produkten. Seetang Ergänzungsmittel sind dafür bekannt, Übelkeit und /oder Durchfall verursachen bei manchen Menschen . Wenn Sie negative Effekte auftreten, allstarhealth.com empfiehlt die Verwendung oder Wechsel zu einer niedrigeren Dosierung Ergänzung einzustellen. Schwangere oder stillende Frauen sollten Seetang Ergänzungen zu vermeiden, da ihre Sicherheit in diesen Situationen wurde nicht geprüft .
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