Tribulus terrestris ist eine blühende Pflanze, die in moderaten bis tropischen Klimazonen in den Vereinigten Staaten, Mexiko , Osteuropa , Indien und China wächst. Die Blätter sind weniger als ein Viertel Zoll lang, und die stacheligen Blüten produzieren Samen, die scharf genug, um einen Fahrradreifen durchstechen sind . Die Samen lebensfähig bleiben für 3-7 Jahre auf average.In China, wird das Kraut als bai ji li bekannt. In Indien wird es als Gokshura bezeichnet wird.
Geschichte
Während die östliche Welt der positiven Eigenschaften von Tribulus terrestris seit Jahrhunderten bekannt , die westliche Kultur eingeführt wurde durch seine Beliebtheit bei osteuropäischen Olympia-Athleten der 1970er Jahre , der die Verbindung auf ihre vermeintliche Fähigkeit, Testosteron im Körper zu steigern lobte Tribulus . Während Tribulus wurde ursprünglich verwendet, um Infertilität , erektile Dysfunktion und geringe Libido zu beheben, wird Tribulus heute vor allem als Sportleistungssteigerungvermarktet. Die Vorteile der erhöhten Testosteronspiegel sind bekannt , darunter eine Erhöhung der Muskelmasse , verringerte Niveaus von Körperfett und eine rasche Zunahme der Stärke.
Funktion
Tierstudien haben gezeigt, dass die Gabe von Tribulus terrestris zu signifikanten Erhöhungen der Testosteronspiegel , Dihydrotestosteron und Dehydroepiandrosteron . Angeblich arbeitet Tribulus durch Signalisierung der Hypophyse , erhöhte Mengen des LH ( Luteinisierendes Hormon) zu produzieren. Dies wiederum hat einen Dominoeffekt , der danach signalisiert die Gonaden zu Testosteron Produktion zu erhöhen , wenn auch nicht in die super- physiologischen Bereich . Leider aber durch den Mechanismus der Aromatisierung , führt dies auch zu einer erheblichen Erhöhung der Östrogenspiegel .
Funktioniert es?
Menschen Studien mit Tribulus weniger als schlüssig . Eine Studie mit 15 Probanden festgestellt, dass Tribulus keine Wirkung auf die Körperzusammensetzung oder die sportliche Leistung hatte . Andere haben zu ähnlichen Ergebnissen gekommen . Die Befürworter des Kräuterextrakt argumentieren , dass die Studien behaupten Unwirksamkeit verwendet unsachgemäße Ernte -Techniken , unzureichende Dosierung oder unsachgemäße Verabreichung der Verbindung . Kurz gesagt, ist der Beweis für oder gegen die Verwendung von Tribulus den Testosteronspiegel erhöhen nicht schlüssig , aber anekdotische Hinweise darauf, dass für einige, lebt das Kraut bis zu seinem Ruf .
Ist es sicher ?
Für Schafe , nein. Bei Schafen verursacht Tribulus eine irreversible Erkrankung, die schließlich zum Tod führt . Beim Menschen scheint Tribulus ziemlich sicher zu sein , aber das ist nicht ohne Vorbehalte. Schwangere oder stillende Frauen sollten nicht mit Tribulus , noch sollte jüngeren Jungen . Personen mit hormonabhängigen Erkrankungen wie Prostata-oder Brustkrebs sollten ebenfalls enthalten. Einige Fälle von Gynäkomastie erschienen , obgleich dieses erscheint außerordentlich selten. Die Quintessenz ist , dass Tribulus ist relativ mild , mit wenigen nennenswerten Nebenwirkungen.
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