Die Gefahren von Nahrungsergänzungen

Nur weil etwas "natürlich" bedeutet nicht, es ist harmlos . Es gibt Gefahren, die mit mehreren Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt verbunden. Auch Vitamine und Mineralstoffe, die in geeigneten Mengen gut für Sie sind, können gefährlich sein, wenn Sie zu viel . Störende mit Rezeptpflichtige Medikamente

Einige Nahrungsergänzungsmittel kann die Resorption von verschreibungspflichtigen Medikamenten beeinträchtigen. Zum Beispiel ist Johanniskraut gegen Depressionen manchmal genommen und kann die Wirkung von Blutverdünnungsmittel , Antibabypillen und andere Medikamente zu verringern.
Wirkt auf dem Herzen

Nahrungsergänzungsmittel , die Energie liefern , um Gewicht zu verlieren oder zu erhöhen Sexualtrieb versprechen kann das Herz direkt oder indirekt durch die Erhöhung des Blutdruckszu verletzen. Beispiele sind Yohimbe und Ephedra.
Schäden an anderen Organen

Einige Ergänzungen haben, Nieren-oder Leberschäden in Verbindung gebracht worden , vor allem in hohen Dosen. Ergänzungen zu Organschäden verbunden sind: Beinwell, Kava, Minze Öl-und Megadosen von Eisen.
Überdosierung von fettlöslichen Vitaminen

Wasserlösliche Vitamine werden ausgeschieden , wenn Sie nehmen zu viel, aber fettlösliche Vitamine wie Vitamin A , D und E bauen sich im Körper und kann die Symptome von Übelkeit zu neurologischen Schäden führen.
Überdosierung auf Mineral-Ergänzungen

Ernährungsergänzungsmittel mit Megadosen von bestimmten Mineralstoffen kann auch giftig sein. Eine Überdosierung von Selen, zum Beispiel, kann zu Vergiftungen Symptome wie Übelkeit und Muskelschwäche.