Was ist Vitamin Q10

? VitaminQ10 ist kein Vitamin ist, sondern vielmehr ist der Nährstoff ubiquilone , ein Antioxidans . Ubiquilone ist unter vielen Namen , einschließlich CoenzymeQ10 und Coenzym Q10 bekannt. Die Funktion dieser Nährstoff im Körper ist zweigeteilt: die Versorgung der " Motoren " jeder und jede Zelle und auch die Neutralisierung der Aktionen der freien Radikale. Definition

"Vitamin Q10 " ist einer der vielen Namen, unter denen CoenzymeQ10 oder Ubiquinon , ist bekannt. Das Stichwort " Vitamin " eine falsche Bezeichnung dafür ist ein Nährstoff, der als Antioxidationsmittel im Körper wirkt. Andere Namen, unter denen Ubichinon bekannt sind Q10 und Q10 .

Coenzym Q10 wird vom Körper hergestellt , aber in abnehmenden Mengen, wie der Körper älter wird.
Funktion
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Ubichinon unterstützt die Mitochondrien --- das Krafthaus jeder Zelle --- um Energie zu machen. Dieser Nährstoff wirkt als Antioxidans im Körper , dh , schützt CoenzymeQ10 die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale.

Antioxidantien , Ubiquinon unter ihnen, der Arbeit , um die Zerstörung von Zellen und Zellaktivität , die freie Radikale verursachen verhindern. Freie Radikale sind Chemikalien, die Wirkung Körperzellen , wodurch noch mehr freie Radikale .
Vorteile

jede Zelle des Körpers profitiert davon, ausreichende Mengen an CoenzymeQ10 innerhalb des Körpers, werden die höchsten Konzentrationen der Nährstoffe in gefunden "Energie anspruchsvollen Geweben, wie die des Herzens, der Muskeln und des Gehirns. "

Wenn Sie jede einzelne Zelle des Körpers mit sich vorstellen, seine eigenen kleinen Motor, können Sie sich vorstellen , was passiert , um die Kapazität dieses Motors , ohne die wesentlichen Nährstoffe, die es , so zu tun , als CoQ10 wird gesagt, dass muss funktionieren . Es wäre wie erwartet Ihr Auto den Motor , effizient zu arbeiten , wenn Wasser in den Kraftstoffversorgungaufgenommen werden .

Ärzte John Ely und Cheryl Krone glauben, dass der Nutzen der oralen Supplementierung von CoenzymeQ10 könnte zur Entdeckung der " Brunnen verglichen werden der Jugend. " Aufgrund der Fähigkeit, Ubichinon , nicht nur die mitochondriale Motoren Kraftstoff , sondern auch seine antioxidativen Eigenschaften , die Ärzte meinen, dass Ärzte, die nicht zu empfehlen sind CoQ10 , ihre erwachsenen Patienten sind praktisch tellingl ihre Patienten vor und Alter schnell gehen .
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Expert Insight

Traditionelle Medizin hat sich nur langsam , die mündliche Austausch von Ubiquinon von seinen Patienten zu umarmen. Die Spekulation könnte man zu glauben, dass da keine großen Pharma- Unternehmen hat sich auf den Zug aufgesprungen , um CoQ10 Produktion --- daher keine Droge Wiederholungen geben Proben an Ärzte oder Räuspern Vorteile der Nährstoff --- , dass das ist ein Grund , warum die Ärzte nur ungern umarmen.

Was immer der Grund , Ely und Krone Anwalt in ihrer Studie von 2002 , dass Ubichinon "Failure durch ergänzen die Alten, krank oder gestresst sind, kann tragische Folgen in Form von irreversiblen Schäden im Gehirn haben , andere Organe und Mitochondrien überall " (Journal of Orthomolekulare Medizin ) .

Dr. Gregory Fors befürwortet auch die Verwendung von CoQ10 , unter Berufung auf die Schwierigkeiten von allen Zellen , aber die meisten sicherlich die Energie anspruchsvolle Zellen von Herz, Gehirn und Muskeln, um richtig in Ermangelung ausreichender Mengen an CoenzymeQ10 funktionieren .
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Quellen

Nahrungsquellen von CoenzymeQ10 gehören " fettem Fisch , Rindfleisch, Sojabohnen , Erdnüsse und Spinat. " CoQ10 mündliche Ergänzungen können auch in Naturkostläden zu finden und Ernährung werden.
Caveat

Dieser Artikel ist nicht dazu gedacht, einen Rat von einem Arzt oder Gesundheits ersetzen oder zu widerlegen Leistungserbringer. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn der Supplementierung mit jedem Nährstoff.