Vorteile von Leinsamenöl Caps

Leinsamen-Öl -Kapseln enthalten die essentiellen Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA ) , eine Omega - 3-Fettsäure. Laut Vita Medica ist die typische amerikanische Ernährung fehlt in diesem Nährstoff . Die wenigen Quellen für ALA sind Leinöl , Nüsse und pflanzliche Öle. Leinsamen-Öl kann vorteilhaft für trockene Haut sowie einige Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme sein . Es kann auch hilfreich sein, in anderen medizinischen Bedingungen , obwohl weitere Untersuchungen erforderlich , um die Ergebnisse zu bestätigen. Heart Disease

Die günstigste Aspekt der Leinsamen -Öl-Kapseln werden kann, um das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren . Laut der University of Maryland Medical Center, ist ein Herzinfarkt weniger wahrscheinlich, wenn Sie Ihre Ernährung ist reich an ALA . Leinsamen-Öl hat einen positiven Effekt auf Blutplättchen , Blutgefäße, Herzschlag und Entzündungen . Wenn Sie bereits einen Herzinfarkt gehabt haben , kann Leinöl nachfolgenden Herzgesundheit fördern.
Cholesterin

Leinsamen -Öl-Kapseln kann den Blutcholesterinspiegel senken . Nach der Mayo Clinic, haben einige Studien gezeigt , dass sowohl Gesamtcholesterin und Lipoprotein niedriger Dichte Ebenen verringert die Verwendung von Leinsamen und Leinsamenöl . Menschen auf einer Mittelmeer- Diät, die ein Gleichgewicht zwischen Omega- 3 enthält , Omega-6- und Omega-9 -Fettsäuren, haben in der Regel gute Cholesterinwerte , nach der University of Maryland Medical Center.

Menopause

Während Studien sind noch nicht schlüssig ist, zeigen erste Versuche , dass Leinöl capusules kann helfen, zu lindern milde Symptome der Menopause , nach der Mayo Clinic. Conrad E. Hicks , MD, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe im Nordosten OB- GYN in Fort Wayne , Indiana, empfiehlt Leinsamen-Öl als Teil einer Therapie in den Wechseljahren Vitamin einem Online-Artikel in Frauen heute Magazine.

Sonstige Bedingungen

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) Symptome können durch den Einsatz von Leinsamen-Öl verbessert werden. Syndrom des trockenen Auges , mit einer Autoimmun Bedingung genannt Sjögren-Syndrom verbunden sind, können durch die Einnahme Leinsamen -Öl-Kapseln oral verbessert werden. Leinsamen -Öl-Kapseln können auch
Sicherheit /Warnungen

Wie bei allen Kräutern und hilfreich sein bei der Behandlung von Autismus, Migräne-Kopfschmerzen , Geschwüre , Emphysem , Lupus und Panikattacken. Ergänzungen , die US Food and Drug Administration nicht ihre Sicherheit, Reinheit und Stärke regulieren. Sie sollten Ihren Arzt vor der Einnahme von Kräutern oder Ergänzungen zu konsultieren , da sie auch mit Ihrer aktuellen Medikamente interagieren. Es wird nicht empfohlen , dass Sie Leinsamen-Öl während der Schwangerschaft oder während Sie stillen. Nach der Mayo Clinic, Tierstudien haben schädliche Auswirkungen während der Schwangerschaft und Stillzeit gezeigt .