Wann sollten Sie L-Arginin

? L-Arginin ist ein als eine nicht-essentielle Aminosäure , die vom Körper unter normalen Ernährungsbedingungen hergestellt wird , aber vielleicht Ergänzung brauchen . Es ist natürlich in Nüssen , Fleisch, Eier und Milchprodukte gefunden. Geschichte

Schweizer Chemiker Ernst Schultze zunächst isoliert Arginin aus einer Lupine Keimling im Jahr 1886. Im Jahr 1932 wurde entdeckt, dass L-Arginin entgiftet Ammoniak aus dem Körper, und im Jahr 1939 wurde festgestellt, um den Körper bei der Herstellung von Kreatin zu unterstützen.
Funktion

L-Arginin erhöht Stickstoffmonoxid (NO )-Spiegel , die Kontrolle des BlutgefäßesTon und Flexibilität. Es stimuliert die Produktion von Insulin und verbessert die Funktion des Immunsystems.
Vorteile

L- Arginin-Ergänzungen gefunden , den Blutdruck zu senken und Reaktionen des Immunsystems auf Bakterien , Viren und Tumorzellen. Es gilt als entscheidend für eine optimale Muskel-Wachstum und die Reparatur von Gewebe . Forschung an der New York University School of Medicine hatten positive Ergebnisse bei der Behandlung von Impotenz bei Männern mit L-Arginin aufgrund seiner Fähigkeit, in NO- Anstieg zu unterstützen. Eine Studie in der Natur Apotheker Lexikon berichtete zeigte positive Ergebnisse mit L-Arginin für postmenopausale Frauen mit einer Geschichte von sexueller Erregung Schwierigkeiten .
Empfehlungen

Als Teil einer Tages präventive Programm , 2 g L- Arginin zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden sollten . Männer können eine zusätzliche Gramm vor dem Geschlechtsverkehr für die erektile Dysfunktion hinzufügen. Für Typ -2-Diabetikern , eine Dosis von 1000 mg dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten wird häufig verwendet . Mit L-Arginin , eine bestehende Herzerkrankung zu behandeln, sollten nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
Warnung

Nitrat- Medikamente wie Nitroglycerin könnte Auswirkungen verstärkt haben, als Ergänzung mit Arginin. Es könnte auch das Wachstum des Herpes-Virus zu fördern.