Jujubes haben viel mehr zu bieten, als einen angenehmen fruchtigen Geschmack . Sie sind auch reich an Nährstoffen. Jujubes bieten Dosen der Vitamine A , C und B2 sowie Kalzium, Eisen und Phosphor. Die Europäer haben die Jujube in Behandlungen für Lungen-und Nieren-Erkrankungen aufgenommen , ebenso wie hielt es ein Gesamtstärkungsmittel für eine gute Gesundheit. Darüber hinaus: Alter Jujube Gruben sind für die Behandlung Bauchschmerzen und Wunden verwendet werden; Jujube Wurzel wird zur Förderung des Haarwachstums und der Behandlung von Fieber verwendet werden; die Frucht selbst ist für Husten und für die Herstellung einer Tonika , die für die Reizbarkeit genommen werden kann ; und Jujube Blätter werden zur Behandlung von Parasiten und Typhus und zur Beseitigung von überschüssigem Körperfett verwendet .
Jujube Forms
Wenn Sie sich für Jujube Ergänzungen suchen, um auf Ihre Ernährung , sollten Sie in der Lage, die Teile der Jujube Baum bei einigen Gesundheits-Food- oder Vitamin-Shops als auch den asiatischen Märkten zu finden sein. Jujubes sind in drei verschiedenen Formen erhältlich. Jujube Pulver und Jujube -Extrakt sind ideal für das Hinzufügen , um Rezepte oder Einmischen in Smoothies, aber jujubes können auch in einer ganzen gekauft werden, getrockneter Form . Beim Kauf von ganzen Brustbeeren , wählen Sie diejenigen , die klein sind und fest , faltige Haut . Andere Teile der Jujube Baum wie die Blätter und Wurzel, werden separat verkauft. Für die Behandlung von Adipositas empfohlen , müssen die Blätter.
Jujube für Fettleibigkeit
Die empfohlene Rezept für die Behandlung von Fettleibigkeit mit Jujube ist es, eine Handvoll legen der Jujube -Blätter in einer Tasse Wasser und lassen die Blätter über Nacht einweichen . Trinken Sie den Jujube Urlaub angereichertes Wasser am nächsten Morgen , bevor Sie haben nichts anderes zu essen oder zu trinken hatte . Setzen Sie diese Routine jeden Tag und Nacht für mindestens einen Monat. Es wird so viel Zeit nehmen , um eine Veränderung zu bemerken. Die Jujube Blätter " Toning Eigenschaften sollte wirksam werden , und Sie sollten beginnen, ein straffer Figur bemerken. Diese getönten Figur stellt eine Zunahme der Muskel und eine Reduktion des Körperfetts . Reduktion von Körperfett ist eine Schlüsselkomponente bei der Beseitigung von Fettleibigkeit.
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